Inhalt: Nach seinem Selbstvertrauens-Trainer ("Got for it!", BA 4/03) legt der Autor nun einen Helfer zur "Vollen Entfaltung deines geistigen Potenzials" vor. Das Spektrum umfasst großenteils die Inhalte, welche man auch in den bekannten und bewährten Lernhelfern findet, etwa von W. Endres (BA 8/97) oder zuletzt Th. Wieke (BA 5/02) und F. Berger (ID 51/02): lernpsychologisch fundierte Ratschläge zum Wachhalten von Konzentration und Motivaton; zur Entwicklung eines persönlichen Lernstils; zur Optimierung von Gedächtnisleistung und Intelligenz; zur Beherrschung und Anwendung von Arbeitstechniken, inklusive der dafür notwendigen "Rahmenbedingungen", wie die ergonomische Gestaltung des häuslichen Arbeitsplatzes, Entspannungsübungen, Anlegen und Einhalten von Wochenplänen usw. Derart präpariert, sollte es leichter sein, mit negativen Gefühlen und Rückschlägen oder Prüfungsangst umzugehen. Besonders auch angesichts der vielen identifikatorischen "Fallberichte" von Gleichgesinnten. Adressaten- und reihentypisch locker-flockig gehalten. Gern über die o.g. Titel hinaus empfohlen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: 6.1/Adn, , 6.5/MBK, , 6/Allg 440 Umfang: 119 S. : graph. Darst. ISBN: 978-3-8000-1585-6
Inhalt: Was ist der Verstand? Wie unterscheidet er sich vom Körper? Kann der Verstand auf Neuronen im Gehirn reduziert werden oder nicht? In ihrem Essay nimmt sich Siri Hustvedt das uralte, noch immer nicht gelöste Geist-Körper-Problem vor und macht deutlich, wie sehr die unterschiedlichen Antworten auf diese Frage tiefgreifende Bedeutung für unser Verständnis von uns selbst haben. Mit ihrem multidisziplinären Zugang zeigt Hustvedt, wie sehr ungerechtfertigte Annahmen über Körper und Geist das Denken der Neurowissenschaftler, Genetiker, Psychiater, Evolutionspsychologen und der Forscher zur Künstlichen Intelligenz verzerrt und verwirrt hat. In diesem gelehrsamen Essay führt Hustvedt den Leser in verschiedene körperintegrierende Theorien von Bewusstsein ein, die die aktuelle Debatte über Verstand und Körper verändern. Gleichzeitig betont sie, dass keine Idee unantastbar ist. «Zweifel», schreibt sie, «ist nicht nur ein Ausdruck von Intelligenz; es ist eine Notwendigkeit.»
Inhalt: In 6 Kapiteln zu den Schwerpunktdisziplinen der allgemeinen Psychologie geben die AutorInnen, überwiegend jüngere HochschullehrerInnen, Überblick über moderne Forschungsansätze und -ergebnisse, wobei die immer stärkere Annäherung zwischen allgemeinpsychologischer und neurowissenschaftlicher Forschung deutlich zu erkennen ist. Textboxen mit Anwendungsbeispielen und Demonstrationsversuchen erweitern die Beiträge und Kernsätze, Listen mit Schlüsselbegriffen sowie Hinweisen auf weiterführende Literatur, Zeitschriften und Webseiten schließen jedes Kapitel ab. Ein umfassendes Werk mit einer durchdachten didaktischen Aufbereitung; eine gute Ergänzung zu elementaren Einführungen in die Materie und zu Standard-Lehrbüchern, etwa dem von P. G. Zimbardo. (ekz) Inhaltsverzeichnis: Vorwort Einführung: Psychologie als Wissenschaft 1 Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Bewusstsein (a) Visuelle Wahrnehmung (b) Nichtvisuelle Wahrnehmung (c) Selektive Aufmerksamkeit (d) Bewusstsein 2 Motivation, Volition und Emotion (a) Motivation (b) Volition (c) Emotion 3 Lernen und Gedächtnis (a) Konditionieren und Beobachten (b) Erwerb von Wissen (c) Gedächtniskonzeptionen und... Rezension aus dem Internet: Kaufen!, 20. Januar 2003 Rezensentin/Rezensent: Rezensentin/Rezensent aus Deutschland Ich habe das Buch heute bekommen und bin einfach fassungslos. Die Kapitel sind von Deutschlands Korypähen des jeweiligen Gebiets beschrieben. Interessante Untersuchungen sind angeführt und das Beste: Alles Wissen, was man über die Zusammenhänge Körper-Geist-Seele weiß. So habe ich mir das Psychologiestudium gewünscht. Beschreibungen der an Wahrnehmung, Denken, Volition, Motivation, Emotion usw. beteiligten Hirnareale, Hormone und physischen Zusammenhänge. Ich bin sehr glücklich, dieses Buch zu haben. Schlagworte:Allgemeine Psychologie, Denken, Emotion, Emotionen, Evolution, Evolutionsbiologie, Gedächtnis, Gefühl, Handlungsausführung, Handlungsplanung, Implizites Lernen, Instrumentelles Lernen, Kommunikationssoziologie, Konditionierung , Konditionierung , Koordination, Lehrbuch, Lernen, Lernmethodik, Lerntechnik, Logisches Denken, Motivation, Motorik, Neurologie, Problemlösen, Psychologie, Psychologische Beratung, Satzverstehen, Sozialpsychologie, Sprachproduktion, Sprachverstehen, Tierpsychologie, Volition, Wahrnehmung, Wahrnehmungsphänomen, Wissenserwerb, Worterkennung Systematik: MBK Umfang: XXIII, 971 S. : Ill., graph. Darst. Standort: MBK All ISBN: 978-3-8274-1128-0
Inhalt: Würde ist ein großer Begriff. Gleich in Artikel 1 des Grundgesetzes heißt es: "Die Würde des Menschen ist unantastbar." Doch was genau ist Würde? Was bedeutet es, wenn uns unsere Würde genommen wird, weil wir etwa in der digitalen Welt nur noch als Datensatz zählen oder im Netz geschmäht werden? Wenn wir uns selbst würdelos verhalten oder andere entwürdigen? Der Hirnforscher Gerald Hüther zeigt in seinem neuen Buch, dass Würde nicht allein ein ethisch-philosophisch begründetes Menschenrecht ist, sondern ein neurobiologisch fundierter innerer Kompass, der uns in die Lage versetzt, uns in der Vielfalt der äußeren Anforderungen und Zwänge in der hochkomplexen Welt nicht zu verlieren. Umso wichtiger ist es, dass wir lernen, die Wahrnehmung der eigenen Würde zu stärken. Denn: Wer sich seiner Würde bewusst ist, ist nicht verführbar. Pressestimmen: »Dies ist kein Wirtschaftsbuch, aber es ist in höchstem Maße relevant für Manager: éWürde' von Gerald Hüther ist eines der besten Sachbücher dieses Frühjahrs.« (Handelsblatt.com) »Klug und aufschlussreich.« (Dresdner Morgenpost) Über den Autor und weitere Mitwirkende: Gerald Hüther, geboren 1951, zählt zu den bekanntesten Hirnforschern in Deutschland. Der Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung schreibt Sachbücher, hält Vorträge, berät Politiker und Unternehmer und ist häufiger Gesprächsgast in Rundfunk und Fernsehen. Er versteht sich als Brückenbauer zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und gesellschaftlicher bzw. individueller Lebenspraxis mit dem Ziel, günstige Voraussetzungen für die Entfaltung der menschlichen Potentiale zu schaffen. Für "Würde" arbeitete Gerald Hüther wie auch bei dem Bestseller "Jedes Kind ist hoch begabt" mit dem "Stern"-Autor Uli Hauser zusammen. Schlagworte:Bestseller, Kommerzialisierung, Menschenwürde, Sachbuch-Bestseller, Soziokultureller Wandel, Technisierung Systematik: MBK Umfang: 188 S. Standort: MBK Hüt ISBN: 978-3-8135-0783-6
dtv ; 1327 Denken, Lernen, Vergessen was geht in unserem Kopf vor, wie lernt das Gehirn, und wann läßt es uns im Stich? Dt. Taschenbuch-Verl., München (1982)
Standort: Mbk 3 VES
Goldmann-Taschenbuch ; 15570 Auf der Suche nach dem Gedächtnis die Entstehung einer neuen Wissenschaft des Geistes Goldmann, München (2009)
Standort: MBK 3 Kan
Inhalt: Man muss kein Genie sein, um sich Namen, Zusammenhänge und Fakten zu merken. Auch Sprachen lernen fällt leichter mit der richtigen Methode. Christiane Stenger, bekannt aus Günther Jauchs Grips-Show und mehrfache Jugendweltmeisterin im Gedächtnistraining, verrät ihre erfolgreichen Techniken und Tricks und erklärt, wie Gedächtnistraining die Auffassungsgabe, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität fördern kann. Schlagworte:Fitness , Gedächtnis, Geistige Fitness, Lernen, Lernmethodik, Lerntraining, Mnemotechnik, Ratgeber Systematik: MBK 3, , NBM 2 Umfang: 231 S. : Ill. Standort: MBK 3 Sten ISBN: 978-3-593-37455-0
Expedition ins Gehirn Eine Reise in die mysteriöse Welt der Superbegabten Audiotorium, Mühlheim/Baden (2007)
Standort: DVD MBK 3 Exp / DVD-Sonderstandort
Inhalt: Sie rechnen die dreiundreißigste Potenz einer zweistelligen Zahl sekundenschnell im Kopf aus, speichern Tausende von Büchern in ihrem Gehirn oder zeichnen Stadtpanoramen aus dem Gedächtnis: die Superbegabten, die sogenannten Savants. Woher kommt dieses unglaubliche Wissen? Steckt etwas davon in jedem von uns? Können wir Normalhirne, diese schlafenden Fähigkeiten wecken und anzapfen?
Warum vergessen wir etwas? Und erinnern uns nur, wenn wir dorthin zurückgehen, wo es uns eingefallen ist? Warum erinnern sich alte Menschen präzise an weit Zurückliegendes - aber nicht an gestern? Kann man mit regelmäßigem Gedächtnis-Training der Gefahr vorbeugen, an Alzheimer zu erkranken? Und wieso hat eine Nervenzelle eine Vorliebe für die Schauspielerin Jennifer Aniston? Der mehrfache Gedächtnisweltmeister und Hirnforscher Boris Nikolai Konrad gibt einzigartige Einblicke in die geheimnisvolle Welt von Erinnern und Vergessen und präsentiert Erstaunliches, Verblüffendes und Wissenswertes über unser Gedächtnis. Seine Botschaft: Ein gutes Gedächtnis ist erlernbar! Schlagworte:Erinnern, Erinnerung, Erinnerungen, Gedächtnis, Gedächtnisleistung, Gedächtnistechniken, Gehirn, Gehirnjogging, Gehirntraining, Handy, Hirn, Kooperatives Lernen, Lernen, Lernmethodik, Lerntechnik, Memoir, Smartphone, Vergessen Systematik: MBK 3, , VET Umfang: 256 S. : Ill. Standort: MBK 3 Kon ISBN: 978-3-424-20153-6
Inhalt: Warum wurden Bill Gates und Mark Zuckerberg aus Havard rausgeworfen? Weshalb pflegen wir die Illusion von Romantik? Wieso lieben wir Menschen, vor denen wir uns fürchten? Und warum machen Menschen Kunst? Eyal Winter zeigt anhand dieser und anderer Fragen, dass sich selbst hinter vermeintlich irrationalen Gefühlen wie Liebe und Hass vernünftige Überlebensstrategien verbergen. Dabei rehabilitiert der Humboldt-Preisträger auch negative Gefühle wie Neid und Angst, die produktiv sind, wenn wir sie nicht leugnen. Autoren wie Daniel Kahneman oder Dan Ariely haben viel über die Mängel des menschlichen Gehirns bei der Entscheidungsfindung geschrieben. Dabei führen uns Intuition und Leidenschaft meistens in die richtige Richtung. Eyal Winter, renommierter Professor für Ökonomie und Leiter des Zentrums für Rationalität an der Hebräischen Universität von Jerusalem, erklärt mit Erkenntnissen aus Evolution, Neurologie und Spieltheorie und anhand von zahlreichen Fallgeschichten, warum Gefühle uns meist schnell und zuverlässig das Richtige tun lassen.
Inhaltsverzeichnis:
Vorwort 11 Einleitung: Was ist Rationalität? 16 TEIL I Unmut und Selbstbindung 1 Wozu sich aufregen? Emotionen als Antrieb zur Selbstbindung 25 2 Warum wir unsere Folterknechte lieben - das Stockholm-Syndrom und der Nazilehrer 35 3 Emotionale Blender, Empathie und Onkel Ezras Pokerface 42 4 Spieltheorie, Emotionen und die goldene Regel der Ethik 57 5 Das Gefangenendilemma in wiederholten Interaktionen - Sorgen gezückte Messer für mehr Kooperation? 65 6 Fairness, Kränkung und Vergeltung - warum sich Trottel nicht vor sich selber ekeln 79http://d-nb.info/1062502582 TEIL II Vertrauen und Großzügigkeit 7 Stigmata und Vertrauensspiele - warum begehen Bienen Selbstmord? 89 8 Sich selbst bewahrheitendes Misstrauen 98 9 Kulturelle Unterschiede, palästinensische Großzügigkeit und Ruths rätselhaftes Verschwinden 102 10 Kollektive Emotionen und Onkel Walters Trauma 117 11 Das Handicap-Prinzip - die Zehn Gebote und andere Garanten für kollektives Überleben 129 12 Geben können, nehmen können - wie sich unnötige Verteilungskämpfe verhindern lassen 143 TEIL III Sexualität und Liebe 13 Das Hormon, das Vertrauen stiftet 151 14 Männer, Frauen und Evolution - Mythen auf dem Prüfstand 156 15 Ehen, die der Himmel stiftet? Fortpflanzung und die Mathematik der Liebe 183 16 Von der steinzeitlichen Flöte zur Bach'schen Fuge - warum die Evolution Kunst hervorbrachte 199 TEIL IV Optimismus, Pessimismus und Gruppenverhalten 17 Warum sind wir so negativ eingestellt? Die Arithmetik der Gefühle 207 18 Prahlerei und Bescheidenheit - das Syndrom des norwegischen Professors 212 19 Selbstüberschätzung und Risikobereitschaft - das Credo »Mir passiert das nicht« 217 20 Konformismus - die Ursprünge des Herdenverhaltens 229 21 Teamgeist- das Paradox großzügiger Boni und müßiger Mitarbeiter 242 TEIL V Rationalität, Emotionen und Gene 22 Irrationale Gefühle 261 23 Angeboren oder anerzogen? Wie rationale Emotionen entstehen 271 Nachwort 277 Anmerkungen 283
Aus d. Engl. übers. - Originalausg. erschien auf Hebräisch Schlagworte:Emotion, Entscheidungsfindung, Gefühl Systematik: MBK 4 Umfang: 287 S. Standort: MBK 4 Win ISBN: 978-3-8321-9787-2
Inhalt: Kurzinhalt: Die Autorin plädiert für den bewußten Umgang mit Gefühlen und für die Fähigkeit, die eigenen Empfindungen zu verstehen und auf diejenigen der Umwelt richtig einzugehen. Besprechung: Dass Intelligenz allein nicht alles ist, hat sich wohl inzwischen herumgesprochen. Wie viele andere Autoren (z.B. M. Sartorius, 1997, B. Ulsamer, 1996, D. Goleman 1996 u.a.m.) setzt Regine Schneider darum auf andere Qualitäten, etwa den bewußten Umgang mit Gefühlen und die Fähigkeit, die eigenen Empfindungen zu verstehen und auf die der anderen richtig einzugehen. Nicht der IQ, sonder EQ, die emotionale Intelligenz, bestimmt den sozialen Erfolg, vielleicht sogar das Lebensglück. Zum Beweis, daß diese Form der Intelligenz erlernt und trainiert werden kann, führt die Autorin Lebensentwürfe und Lernschritte von Frauen an. Zwar ist viel von männlichen und weiblichen Gefühlen die Rede, doch das Buch wendet sich mehr an Frauen. (Lieselott Baustian) Schlagworte:EQ, Emotion, Emotionaler Quotient, Gefühl, Intelligenz, Intelligenztest, Intelligenztraining, Umgangsweise Systematik: MBK 4, , MBK 6 Umfang: 226 S. Standort: MBK 4 Schne ISBN: 978-3-8105-1882-8
Der Sinn des Gebens warum Selbstlosigkeit in der Evolution siegt und wir mit Egoismus nicht weiterkommen S. Fischer, Frankfurt/M. (2011)
Standort: MBK 4 Kle
Inhalt: Selbstlos siegt! Welche Gesetze über Erfolg und Misserfolg in unserem Leben bestimmen. Den Selbstlosen gehört die Zukunft: Das ist die erstaunliche Quintessenz des neuen Buches von Stefan Klein, das unser Denken und Handeln verändern wird. Denn die neueste Forschung lässt die Ehrlichen keineswegs als die Dummen dastehen. Entgegen unserem Alltagsglauben schneiden Egoisten nämlich nur kurzfristig besser ab. Auf längere Sicht haben diejenigen Menschen Erfolg, die sich um das Wohl anderer bemühen. Denn nicht nur Wettbewerb, sondern auch Kooperation ist eine Triebkraft der Evolution. Ein Sinn für Gut und Böse ist uns angeboren. Stefan Klein zieht einen faszinierenden Querschnitt durch die aktuellen Ergebnisse der Hirnforschung und der Genetik, der Wirtschaftswissenschaften und der Sozialpsychologie. Er zeigt, welche Gesetze über Erfolg und Misserfolg in unserem Leben bestimmen. Und er stellt dar, warum menschliches Miteinander und das Wohlergehen anderer zu unseren tiefsten Bedürfnissen gehören. Für andere zu sorgen schützt uns nicht nur vor Einsamkeit und Depression. Vielmehr macht uns Selbstlosigkeit glücklicher und erfolgreicher und beschert uns nachweislich sogar ein längeres Leben. Systematik: MBK 4, , MBW Umfang: 334 S. : Ill. Standort: MBK 4 Kle ISBN: 978-3-596-17860-5
Raus aus dem Schneckenhaus Schüchternheit und soziale Ängste nachhaltig überwinden , Ein Ratgeber über selbstbewusste Kommunikation und den Umgang mit sozialer Phobie avocado Verl., Berlin (2022)
Standort: MBK 4 Woh
Inhalt: Viele Menschen haben mit sozialen Ängsten und Unsicherheiten zu kämpfen. Sie denken viel darüber nach, was andere von ihnen halten und gehen deswegen angespannt in Gespräche hinein. Sie werden nervös und finden keine Worte.
Manche vermeiden den Kontakt zu Menschen sogar immer mehr. Sie ziehen sich zurück und verbringen viel Zeit allein. Sie fühlen sich einsam und isoliert. Sie würden gerne rausgehen und neue Menschen kennenlernen, aber die Angst steht ihnen im Weg.
In diesem Buch berichtet der Kommunikationspsychologe Gustav Wohlleber von seiner Arbeit mit solchen Problemen. Er gibt einen Einblick in seine Erfahrungen und beschreibt zuverlässige Lösungen:
Wie du soziale Ängste und Unsicherheiten dauerhaft ablegen kannst. Wie du weniger darüber nachdenkst, was andere von dir halten. Wie du ohne Nervosität und Anspannung in Gespräche gehst. Wie du locker auf Menschen zugehen und einen Kontakt herstellen kannst. Wie du für dich einstehst und allen Menschen auf Augenhöhe begegnest. Wie du die richtigen Menschen findest und wertvolle Beziehungen aufbaust.
Es gibt einen zuverlässigen Weg zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit anderen Menschen. Ein glückliches Privatleben und erfüllende Beziehungen muss man nicht dem Zufall überlassen. Mit den richtigen Schritten ist das für jeden Menschen möglich. Nehme dein Leben jetzt in die Hand!
Über den Autor
Gustav Wohlleber ist Kommunikationspsychologe und Coach für soziale Ängste. Er unterstützt Menschen dabei, entspannt in Gespräche zu gehen, neue Kontakte zu knüpfen und wertvolle Beziehungen aufzubauen. Mit dem Ziel, so vielen Menschen wie möglich zu einem erfüllten und glücklichen Privatleben zu verhelfen.
"Es gibt einen zuverlässigen Weg zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein im Umgang mit Menschen. Ein glückliches Privatleben und erfüllende Beziehungen muss man nicht dem Zufall überlassen. Mit den richtigen Schritten ist das für jeden Menschen möglich."
Inhalt: Die Angstliteratur besteht meist aus Ratgebern zur Angstbewältigung, und dies aus der vom jeweiligen Autor präferierten "Schule". Der Psychiater und Angstforscher Bandelow geht das Thema viel genereller und offener an. So etwa, wenn er zu Recht konstatiert, dass Angst nicht nur lähme, sondern durchaus auch positive Energien mobilisieren könne. Sein Buch ist wissenschaftlich begründete, aber für Otto Normalverbraucher zugänglich gemachte Expertise über den gesamten Angstkomplex, die Gründe, Formen und Ursachen von Angsterkrankungen und zugleich Ratgeber zu deren Bewältigung. Sympathisch, wie der Professor die gängigen Theorien zu den Ursachen der Angsterkrankungen Revue passieren lässt und - man höre und staune - den hohen Anteil genetischen Potenzials ins Spiel bringt; ebenso erfrischend die Tatsache, dass Bandelow neben allen hochseriösen Therapien, sei es durch Psychotherapie oder Medikamente, auch das einfache "Verstreichen der Zeit" und die Methode des "Schwimm oder ertrink!" als hochwirksame Therapeutika betrachtet. - Nicht nur den 17 Millionen Betroffenen empfohlen! Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Angstzustand, Behandlung, Kommunikationssoziologie, Panik, Psychologie, Psychologische Beratung, Ratgeber, Sozialpsychologie, Tierpsychologie, Ängste Systematik: MBK 4, , VET Umfang: 377 S. Standort: MBK 4 Ban ISBN: 978-3-498-00639-6
Serie Piper Die Angst ist eine Kraft (Band 636) über die aktive und kreative Bewältigung von Alltagsängsten Herbig, München [u.a.] (2015)
Standort: MBK 4 But
Inhalt: Unser Leben ist heute voller Möglichkeiten, aber gerade das macht es so kompliziert: Wir brüten tagelang darüber, ob wir den Job am anderen Ende Deutschlands annehmen sollen oder nicht. Ob es besser ist, mit dem einen oder dem anderen Mann zusammen zu sein. Ob wir in der Stadt oder auf dem Land glücklicher werden. Und doch kommen wir auf der Suche nach der perfekten Lösung keinen Schritt weiter. Edith Einhart hat genug vom Leben auf Probe und versucht ihrer Entscheidungsschwäche ein Ende zu machen. Sie zeigt, wie entscheiden geht und dass es glücklich macht, klare Verhältnisse zu schaffen Systematik: MBK 5 Umfang: 254 S. Standort: MBK 5 Ein ISBN: 978-3-442-17329-7
Inhalt: Vom Scheidt beleuchtet das breite Spektrum der Hochbegabungen bei Erwachsenen, die schon häufig thematisierten Probleme hoch begabter Kinder und Jugendlicher behandelt er nur am Rande. Er beschreibt die Gruppe der Erwachsenen, die sich ihrer eigenen Hochbegabung nicht bewusst sind, und zeigt, wie sie ihre Fähigkeiten besser erkennen und einsetzen können. Vom Scheidt problematisiert auch die Gruppe der Hochbegabten, die ihre Talente zwar kennen, sie aber ganz bewusst nicht einsetzen und als "Minderleister" durchs Leben gehen. Ein lebendig geschriebenes Sachbuch mit vielen Beispielen, anschaulichen Geschichten und einem Selbsttest. Keineswegs nur für den hoch begabten Leser interessant, sondern anregend und weiterführend für jedermann. Schlagworte:Hochbegabte, Hochbegabtenförderung, Hochbegabung Systematik: MBK 6 Umfang: 360 S. : graph. Darst. Standort: MBK 6 Vom ISBN: 978-3-466-30635-0
Inhalt: Die Grundlage bilden zahlreiche Interviews mit Kreativen aus allen möglichen Berufen, mit allen möglichen Berufungen. Eines der überraschendsten Ergebnisse seiner Analyse ist, daß die Frage: Was ist Kreativität? durch die Frage: Wo entsteht Kreativität? ersetzt werden muß. Jeder Kreative entwickelt sich in einem bestimmten Kontext, zu dem vielerlei gehört, vom Zimmer, in dem man aufwuchs, von den Freunden, mit denen man sich umgibt, bis zu den Förderern, die in manchen Lebensabschnitten notwendig sind. Flow bezeichnet einen Zustand des Glücksgefühls, in den Menschen geraten, wenn sie gänzlich in einer Beschäftigung »aufgehen«. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen. Zum Autor: Mihaly Csikszentmihalyi (sprich: Tschik Sent Mihaji) wurde 1934 als Sohn einer ungarischen Familie in Italien geboren. Er war Gastprofessor in Italien, Brasilien, Finnland und Kanada. Csikszentmihalyi ist heute Direktor des Quality of Life Center und Professor für Unternehmensführung an der Claremont Graduate University in Kalifornien. Er wurde weltweit bekannt, als er erstmals das Flow-Phänomen beschrieb, und gilt als führender Glücksforscher. Mihaly Csikszentmihalyi ist weltweit als der Erfinder des FLOW-Phänomens bekannt und gilt als führender Glücksforscher.
Aus d. Amerikan. übers. - Die bisherigen Auflagen erschienen unter dem Titel: Kreativität. - Literaturangaben Schlagworte:Glück, Glücksforschung, Kreativität, Kreativitätstraining Systematik: MBK 6 Umfang: 645 Seiten : Illustration (1 Bild vom Autor) Standort: MBK 6 Csi ISBN: 978-3-608-94822-6
Inhalt: Mit der CD-ROM "IQ 130" testen Sie Ihre Intelligenz und können gleichzeitig Ihren IQ mit Hilfe verschiedener Tests erhöhen. Spaß machen die leistungsorientierten Trainingsaufgaben mit Highscore-Tabellen. Den Schwierigkeitsgrad und die Testdauer wählen Sie selbst aus. Trainieren Sie Ihr logisches und abstraktes Denken sowie Ihre visuelle Vorstellungskraft mit anspruchsvollen 3-D-Grafiken.(Quelle: cd-romance.com) Unter Mitarbeit von Mensa (Vereinigung der Hochintelligenten)
Was genau ist Intelligenz, und von welchen Faktoren hängt sie ab? Läßt sie sich messen, und wenn ja, wie? Mit Unterstützung von Mensa, der Vereinigung der Hochintelligenten, entstand die CD-ROM, die Ihre Fragen beantwortet, mit deren Hilfe Sie Ihre eigene Intellilgenz testen und in über 500 anspruchsvollen Übungen trainieren können.
* Ermitteln Sie Ihren IQ in 8 unterhaltsamen Tests mit insgesamt 190 Aufgaben. * 159 kniffelige Zahlenrätsel trainieren Ihre mathematischen Fähigkeiten. * Entwickeln Sie Ihr Sprachtalent in über 100 Worträtseln. * 48 verwirrende Labyrinthe testen Ihr räumliches Denken. * Schulen Sie Ihre visuelle Vorstellungskraft mit aufwendigen 3-D-Grafiken. * Geeignet zur Vorbereitung offizieller Intelligenz- und Bewerbungstests.
Systemvoraussetzungen: PC 80486/66, Windows 3.1 oder Windows 95, 8 MB RAM (16 MB RAM für Windows 95 empfohlen), Double-Speed-CD-ROM-Laufwerk (Vierfach-Laufwerk empfohlen), 16-bit 22 kHz Stereo-Soundkarte, 2 MB freier Plattenspeicher (10 MB bei vollständiger Installation), 640x 480, 265 Farben Schlagworte:Bewerbungstest, Bewerbungstesttraining, Intelligenz, Intelligenztest, Intelligenztraining, Multimedia Systematik: MBK 6, , NBM 1 , , MCK 1, , MBN 2 Standort: MBK 6 IQ ISBN: 978-3-634-26005-7
Inhalt: So "tickt" unser Hirn! Mit diesem Buch können wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt nachvollziehen und beeinflussen. Eine Portion Neurowissenschaft zum Mitnehmen - das ist "Hirn to go". Kurzweilig, leicht verständlich und unterhaltsam geschrieben! Der Mensch - die Krönung der Schöpfung, schön wär's! Er ändert ständig seine Meinung und ist imstande, sich selbst und andere zu belügen. Vor allem aber versteht er sich selbst kaum. Unser Gehirn ist kompliziert. "Hirn to go" erklärt aus neurowissenschaftlicher Sicht, warum wir uns unsere Probleme selbst aussuchen, stets nörgeln, obwohl es uns unglücklich macht, warum Männer in Verhandlungen meist selbstbewusster auftreten als Frauen, Depressionen praktisch sind und weshalb wir vergessen, was wir vorgestern gefrühstückt haben. Was rosa Katzen mit Erfolg zu tun haben, wie Kühe Depressionen heilen können und warum Gehirnzellen wie ein Orchester funktionieren. Das Buch hilft, uns und unser Verhalten besser zu verstehen. Denn was wäre, wenn wir die Prozesse in unserem Gehirn und unserer Gefühlswelt nachvollziehen könnten? Wir könnten Einfluss auf unser Fühlen und Handeln nehmen und die Dinge, die uns schon lange ärgern, endlich verändern.dg Schlagworte:Gehirn, Gehirntraining, Hirn, Hirnforschung, Kooperatives Lernen, Lernen, Lernmethodik, Lerntechnik, Nervensystem, Physiologische Psychologie, Zentralnervensystem Systematik: MBK 6, , VET Umfang: 164 S. Standort: MBK 6 Rei ISBN: 978-3-8000-7790-8
Wie entscheiden wir? 2012 Wie entscheiden wir? (Band 2012,1) Im Widerstreit von Vernunft und Bauchgefühl Spektrum der Wissenschaft Verl.-Ges., Heidelberg (2012)
Standort: MBK Wie
Inhalt: Welchen Weg in die Welt von Morgen wollen wir gehen? Egoistische Strategien, die gerne mit Grundgesetzen der Natur gerechtfertigt werden, stehen gegen gutes, an Tugenden orientiertes Leben und Zusammenleben. Joachim Bauers neuestes Buch ist ein Paukenschlag. Der Mediziner und Neurowissenschaftler zeigt anhand jüngster Forschung: Der Mensch ist nicht nur durch seinen Geist, sondern auch durch seine Biologie ein auf Humanität - auf Menschlichkeit - ausgerichtetes Wesen. Unsere Gene sind keine Egoisten. Sie kommunizieren und kooperieren. Sie reagieren auf Umwelteinflüsse und auf unseren Lebensstil. Mehr noch: Eine aus freiem Entschluss gewählte innere Haltung, die auf ein Sinn-geleitetes, prosoziales Leben ausgerichtet ist, begünstigt Genaktivitäten, die unserer Gesundheit dienen. Wenn Menschen ihre sozialen Potentiale ausschöpfen und sich den Wunsch nach einem guten, sinnerfüllten Leben zu eigen machen, wird ihnen dies auch helfen, ihre Gesundheit zu schützen und ihre inneren Heilkräfte zu stärken.
Ausgewählte Rezensionsnotiz: "Joachim Bauer hat ein brillantes, kleines Buch über soziale Genomik und die Biologie des gelingenden Lebens geschrieben." -- Peter Spork ? RiffReporter
Inhalt: Wieso sind wir, wie wir sind? Und müssen wir so bleiben? Man kann sie vielleicht nicht sehen, und doch ist sie spür- und sogar messbar: Die Seele ist zwar das unsichtbare Organ unseres Körpers, wirkt sich aber über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus. Sie umfasst unsere gesamte Wahrnehmung, beeinflusst Hirn- und Organaktivität, bestimmt die Bindung zu unseren Mitmenschen, definiert unsere Persönlichkeit - und sie kann uns krankmachen. Die bekannte Verhaltenstherapeutin Sabine Wery von Limont beschreibt auf verständliche Weise, welche Strategien die Seele hat, um mit uns zu kommunizieren, und warum es sich lohnt, mit ihr in Kontakt zu kommen, um uns selbst und andere besser zu verstehen. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Angstzustand, Bewusstsein, Bewußtsein, Konsistenzprinzip, Limbisches System, Panik, Panikattacke, Panikattacken, Persönlichkeitsstörung, Phobie, Phobien, Psychosomatik, Psychosomatische Krankheit, Psychosomatische Medizin, Psychotherapie, Seele, Seelische Erkrankungen, Ängste Systematik: MBK, , VET 1, , VEU Umfang: 351 S. Standort: MBK Wer ISBN: 978-3-442-39329-9
rororo ; 9710 : rororo-sachbuch : science Jonas' Welt das Denken eines Kindes Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek b. Hamburg (1994)
Standort: MBL 20 Jon, MBK 6 Jon
Resilienz ist erlernbar Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen Selbstverlag (Independently publ.), Rendsburg (2019)
Standort: MCL 1 Ebe
Inhalt: Resilienz - wer sich für eine gesunde und gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft, die es Menschen erlaubt, Krisen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Damit sind nicht nur schicksalhafte Katastrophen gemeint, sondern auch der alltägliche Stress, der uns zuweilen an den Rand eines Burn-Out bringt.
Trauer zulassen, aber nicht in Resignation verharren, sondern das (Selbst-)Vertrauen zum Weitermachen finden - das können Menschen mit hoher "Stehaufmännchen-Kompetenz".
Doch was besitzen resiliente Menschen, was andere nicht haben? Diese Frage stellt sich die Wissenschaft seit den 1950er Jahren und konnte bislang eine Handvoll Umwelt- und Persönlichkeitsmerkmale identifizieren.
Die frohe Botschaft: Resilienz ist für jeden Menschen erlernbar!
Birgit Eberle gibt nicht nur Einblicke in die Resilienzforschung, bekannte Längsschnittstudien und Erkenntnisse der Epigenetik - sie benennt mit "7 Säulen der Resilienz" die zentralen Eigenschaften, die eine Persönlichkeit flexibler und widerstandsfähiger gegenüber den täglichen Belastungen und den Schicksalsschlägen machen.
Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz bilden darunter wichtige Merkmale, die nicht angeboren sind, sondern sich gezielt trainieren lassen. Hier hilft ein vielfältiger Werkzeugkasten, der Tools aus NLP, Selbstmanagement und Achtsamkeitstraining entlehnt.
"Resilienz ist erlernbar" bietet Lesern, die sich für wissenschaftliche Hintergründe interessieren und solchen, die praktische Anwendungsmöglichkeiten suchen, gleichermaßen Fakten und Anregungen. Prüfen Sie selbst mithilfe des Buches Ihr Potenzial in puncto Resilienzfähigkeit und lernen Sie, Ihre seelischen Abwehrkräfte zu trainieren! Schlagworte:Innere Stärke, Opferrolle, Resilienz, Selbstwirksamkeit Systematik: MCL 1, , MBK 4 Umfang: 161 S. : graph. Darst. Standort: MCL 1 Ebe ISBN: 978-94-6398-408-9
Inhalt: Das bekannteste Werke Erich Fromms: "Die Kunst des Liebens".
Lieben ist eine Kunst, die gelernt sein will. Der Lernprozess ist der einer jeden Kunst: Man muss sowohl die Theorie als auch die Praxis beherrschen. Da dies aber bekanntlich nicht so einfach ist, muss einem - so Erich Fromm - »die Meisterschaft in dieser Kunst mehr als alles andere am Herzen liegen.«
Nur leider tut sie es viel zu selten. Auch wenn die Liebe in all ihren Facetten heute mehr denn je beredet, beschrieben, gedreht und gewendet wird - wir vergessen darüber allzu leicht, dass sie nach wie vor und vor allem Arbeit an uns selbst bedeutet. Erich Fromms bekanntestes Werk berührt und bewegt seine Leser seit vielen Jahrzehnten. Er weist uns darauf hin, dass man sich nicht nur lieben lassen darf, sondern auch etwas tun muss, um das Lieben zu lernen.Nur der Glaube an die eigenen menschlichen Kräfte und der Mut, auf diese Kräfte zu vertrauen, macht uns zu Menschen, die anderen Liebe geben können. Nicht lieben lassen, sondern lieben lernen ist das Motto.
dtv Verlassenheit und Selbstentfremdung (Band 15079) Neue Zugänge zum therapeutischen Verständnis dtv. Verlagsgesellschaft, München (1990)
Standort: MCL 1 Asp
Inhalt: Kathrin Asper, 1941 geboren, studierte Sprachen, Literatur und Pädagogik und promovierte in Literaturwissenschaft. Anschließend ließ sie sich am C.-G.-Jung-Institut in Zürich zur Psychotherapeutin ausbilden und arbeitet dort, neben ihrer eigenen Praxis, als Lehranalytikerin und Dozentin. Schlagworte:Narzissmus, Psychoanalyse, Selbstentfremdung, Tiefenpsychologie, Trennungsangst Systematik: MCL 1, , MBK 4, , MBQ 2 Umfang: 333 S. : Ill. Standort: MCL 1 Asp ISBN: 978-3-423-15079-8
Wer sich viel zutraut, wird viel leisten [Selbstvertrauen, Mut, Geistesstärke, Weiterbildung, Selbstbefreiung, Träume, Menschenkenntnis, Verantwortung] Oesch-Verl., Zürich (2000)
Standort: MCL Mar
Inhalt: Der renommierte Gehirnforscher stellt dar, dass digitale Medien im Gehirn die gleichen Areale ansprechen wie Suchtstoffe und genauso süchtig machen. Langfristige Folgen können Lese- und Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste, Depressionen, Übergewicht, Gewaltbereitschaft und sozialer Abstieg sein.
Inhalt: Wer kann sich ein Leben ohne Computer, Handy, Internet,Videospiele oder iPod noch vorstellen? Die High-Tech-Revolution hat nicht nur unseren Alltag grundlegend verändert, sie verändert auch unser Gehirn, so die provokante These von Gary Small. Seine neuesten wissenschaftlichen Befunde belegen: Der stundenlange Gebrauch der digitalen Medien stimuliert die Hirnaktivität, löst biochemische Prozesse aus, die Veränderungen im Gehirn bewirken - und zwar nachhaltig. Während neue Fähigkeiten sich verstärkt entwickeln, schwinden andere, z. B. soziale Fähigkeiten, radikal. Sehr anschaulich zeigt das Buch das ganze Ausmaß der Entwicklung sowie ihre gesellschaftlichen Folgen. Dennoch können Eltern und Erzieher den Graben zwischen den Generationen überwinden.Anhand von konkreten Strategien zeigt der renommierte Hirnforscher, wie man u. a. der Computersucht begegnen und die sozialen Fähigkeiten von Kindern gezielt fördern kann.
iBrain
Aus dem amerikan. Engl. übers. Systematik: NBL 1, , Mbk 6, , VCP 2 Umfang: 200 S. : Ill., graph. Darst. Standort: NBL 1 Sma ISBN: 978-3-7831-3196-3
Inhalt: 1,0 ist unmöglich? Von wegen! Was machen die besten Schüler besser als alle anderen? Haben sie ein Geheimrezept? Was sind ihre Tricks? Auf all diese Fragen wollte der Oberstufenschüler Tim Nießner Antworten finden. Deshalb interviewte er fast 100 Abiturienten, die einen Schnitt von 0,69 bis 1,0 erreicht haben, und teilt hier seine Erkenntnisse, die er durch diese Gespräche gewonnen hat, mit allen Schülern. Tim Nießner gibt dir nicht nur Tipps, wie du effektiver lernst, sondern erklärt dir auch, wie du Lehrer beeinflussen kannst und mit welchen Tricks deine mündliche Note durch die Decke geht. Denn eines wird klar: Lernen allein genügt nicht, um zu den Besten zu gehören! Schlagworte:Lernen, Lernmethodik, Lerntraining, Lerntricks Systematik: NBM 2, , AEM, , MBK 6 Umfang: 302 S. Standort: NBM 2 Nie ISBN: 978-3-7474-0168-2
Inhalt: Was hat es mit den Vorgängen beim Denken, Lernen und Vergessen eigentlich auf sich? Manches lernt man schnell, anderes begreift man nie. Was man eben noch wußte, ist oft schon nach Sekunden wieder weg. Frederic Vester zeigt auf seiner Kreuzfahrt durch das menschliche Gehirn eine völlig neue Richtung der Gehirnforschung: die Biologie der Lernvorgänge. Auf eine sehr klare und anschauliche Art führt er den Nachweis, daß alle Mühe vergebens ist, wenn man beim Lehren und Lernen gegen die biologischen Grundgesetze verstößt. Die Bedeutung von Vesters Erkenntnissen ist heute größer denn je. Systematik: NBM 2, , MBK 3 Umfang: 260 S. Standort: NBM 2 Ves ISBN: 978-3-421-02672-9
Kaleidoskop-Buch Gedächtnistraining neue Wege zur Steigerung der Gedächtnisleistung ; Anleitung zum Glücklichsein Christian-Verl., München (2000)
Standort: NBM 2 Ged
humboldt-paperback Werden Sie ein Genie! (Band 988) Begabungen erkennen, entwickeln und optimal nutzen Humboldt-Taschenbuchverl., München (1997)
Standort: NBM 2 Gei
Inhalt: Dieser Ratgeber bietet Ihnen ein Programm, das Schritt für Schritt zeigt, wie Sie Ihre genialen Kapazitäten und produktiven Geisteskräfte entdecken und trainieren können. Es geht dabei um die Stärkung so wichtiger Fähigkeiten wie Motivation, Vorstellungskraft, Intuition, Tatkraft, Konzentration und Flexibilität. (Verlagstext) Schlagworte:Gedächtnisschulung, Genie, Intelligenztraining, Konzentrationsübung, Lernen, Lerntechnik, Lesetraining, Training, Visualisierung Systematik: NBM 2, , MBK 3, , MBN 2 Umfang: 222 S. : Ill., graph. Darst. Standort: NBM 2 Gei ISBN: 978-3-581-66935-4
Inhalt: Forts. von "Stroh im Kopf" Kurzbeschreibung: Das Buch bietet eine Fülle von innovativen Denkstrategien und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Kreativitaet und Intelligenz massgeblich zu verbessern. Wie die meisten Buecher von Vera F. Birkenbihl ist auch dieses ein Buch-Seminar. Je mehr sich der Leser darauf einlaesst und selbst aktiv wird, desto mehr wird er davon profitieren: eine Verbesserung seiner Denkfähigkeit, Probleme zu loesen und neue Ideen zu entwickeln. Alle Uebungen sind gehirngerecht aufbereitet und reich bebildert. Über den Autor: Vera F. Birkenbihl ist Leiterin des Insituts fuer gehirngerechtes Arbeiten und eine der ganz Grossen der Seminar-Szene. Die Querdenkerin gehoert zu den Erfindern von Infotainment, lange bevor es einen Begriff dafuer gab. Sie nennt das (seit 1969) brain-friendly und (seit 1973) gehirn-gerecht. Die Gesamtauflage ihrer zahlreichen Buecher, Kassetten und Videos liegt bei ueber zwei Millionen. (amazon) Schlagworte:Denkfähigkeit, Intelligenz, Intelligenztest, Intelligenztraining, Kreativität, Kreativitätstraining, Lernen, Lernmethodik, Lerntechnik, Problemlösen, Ratgeber, Übungsbuch Systematik: NBM 2, , MBK 6, , AEM Umfang: 366 S. : Ill. Standort: NBM 2 Bir ISBN: 978-3-89749-398-8
Inhalt: Stellt in in sehr anschaulicher und verständlicher Weise die Grundlagen des vernetzten Denkens dar und bietet einen faszinierenden Überblick über die Vielfalt der Instrumente des Verstehens.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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