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Psychologie heute 01/Heft 23
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Inhalt: Wie es uns stärkt - und warum es auch eine wilde Seite hat
"Das kann auch nur mir passieren!" Oder: "Nur ich kann so doof sein!" Was wir zu Freundinnen oder Freunden niemals sagen würden, das sagen wir zu uns selbst - nach einem vermasselten Vorstellungsgespräch beispielsweise oder einer schief geratenen Auseinandersetzung. Auf die Idee, uns innerlich in den Arm zu nehmen und uns zu trösten, kommen wir oft gar nicht, weil wir eher darauf programmiert sind, hart mit uns ins Gericht zu gehen. In der Titelgeschichte unserer Januarausgabe erzählen wir von Selbstmitgefühl - warum es nichts mit Selbstmitleid oder Narzissmus zu tun hat und wie heilsam es auf unser Leben wirken kann.
Nachtruhe: Warum wir immer zu spät ins Bett gehen Große Gefühle: Romantik ist keine Erfindung des Westens Glaube: Ist Gott ein Auslaufmodell? Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 04/Heft 09
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Nein, verliehen bis 17.08.2009 Vorbestellung hier...
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Psychologie Heute 08/Heft 19
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Psychologie heute 08/Heft 22
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Inhalt: Frauen und ihre Mütter Warum die Beziehung nie spannungsfrei ist - und wie ein liebevolles Verhältnis gelingt
Frauen und ihre Mütter - das ist eine Beziehung, die im Laufe des Lebens kompliziert werden kann. Denn die innige Nähe der Kindheit weicht im Erwachsenenalter oft ambivalenten Gefühlen. Einerseits ist das Verhältnis von Liebe geprägt, andererseits entwickeln Mutter und Tochter unterschiedliche Wünsche und Erwartungen. Gleichzeitig können auch alte Beziehungserfahrungen wieder zutage treten: Warum hat die Mutter mich nicht bedingungsloser geliebt, mir ein unsicheres Frauenbild vermittelt? In unserer Augustausgabe beleuchten wir das vielfältige Verhältnis von Frauen zu ihren Müttern - und wie wir es gelassener gestalten können.
Emophilie: Von der Sucht, sich zu verlieben Streitgespräch: Wie viel Grenzen brauchen Kinder? Psychopharmaka: Warum sie helfen, aber nicht heilen Systematik: Negativ
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Psychologie heute 09/Heft 22
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Inhalt: Das Tempo der Liebe Warum Konflikte oft in unterschiedlichem Zeitempfinden wurzeln - und was dann hilft
Wie verbringen wir das Wochenende? Wie viel Geld geben wir aus? Wie oft und spontan haben wir Sex? All diesen Fragen, über die sich Paare streiten, liegt ein Thema zugrunde: nämlich jenes von Tempo und Zeit. Der New Yorker Psychotherapeut Peter Fraenkel hat sich auf die Frage spezialisiert, wie unsere unterschiedlichen zeitlichen Muster zu Konflikten in der Partnerschaft führen. In unserer Septemberausgabe schreibt er - Fraenkel ist auch passionierter Drummer -, warum die Tempounterschiede der Grund für unsere wechselseitige Anziehung sind und wie wir Konflikte, die uns bislang verfahren erschienen, lösen können.
Schüchtern sein: Ist das überhaupt ein Problem? Träume: Wie Krieg und Krisen in ihnen auftauchen Klick klick nackt: Jugendliche und Pornografie Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 1/Heft 19
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Psychologie Heute 1/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Sehnsucht nach Verbundenheit
Inhaltsverzeichnis:
Sehnsucht nach Verbundenheit Das Ende der Einsamkeit. Wir wir Erfahrungen überwinden, die uns an dem hindern, was uns einander näher bringt: sich zu öffnen. Von Lisa Auffenberg und Anne Kratzer
Der Meister der klaren Entscheidung Das Psychologen-Porträt: Gerd Gigerenzer zeigt uns, wie wir kluge Entscheidungen treffen, Denkfehler überwinden - und unserer Intuition vertrauen. Von Jochen Metzger
Die Welt als Serie Immer mehr Menschen streamen Serien auf Netflix und Co. Doch hat der Konsum der seriellen Erzählungen Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen? Von Alexander Graf
Warten tut weh Kein Arztbesuch ohne Warten. Was passiert dabei mit uns? Welchen Einfluss hat die Umgebung? Tanja C. Vollmer über die Psychologie des Wartezimmers. Von Tanja Vollmer
Wie der Landstrich so der Mensch Herzliche Rheinländer, fleißige Schwaben? Eine "Regionalpersönlichkeit" gibt es wirklich. Sie verrät sogar, wo wir am besten aufgehoben sind. Von Jochen Metzger
"Dankbarkeit ist nicht positives Denken" Dankbarkeit liegt im Trend. Was hat es damit auf sich? Der Psychotherapeut und Dankbarkeitsforscher Henning Freund zu Chancen und Grenzen des Konzepts. Von Eva-Maria Träger
Das Frühwarnsystem Therapiestunde: Nach ihrer dritten psychotischen Krise sucht eine Architektin mit ihrem Psychotherapeuten nach Strategien zur Vorbeugung. Von Andreas Knuf
Im Fokus: Behördenversagen Wenn Ämter Fehler machen, kann das Leben kosten. Wolfgang Seibel erklärt im Interview die Ursachen für Behördenversagen, wie etwa bei der Loveparade. Von Klaus Wilhelm
"Eddie, Sie alter Wuselknödel!" Liebe ich meinen Hund genug? Und warum siezen er und ich uns immer noch?, fragt sich unsere Psychologie Heute-Kolumnistin Mariana Leky Von Mariana Leky
Versunken im Spiel Spielen ist ein Trend unserer Zeit. Sogar die guten alten Brettspiele sind wieder gefragt. Denn: Spielen entführt uns. Von Klaus Wilhelm
Zurücktreten, bitte! Wenn wir uns begrüßen, signalisieren wir Nähe - per Handschlag, mit einer Umarmung. Seit Corona ist das tabu. Wie geht Begrüßung ohne Körperkontakt? Von Ilona Croy und Uta Sailer Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 1/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Stille Aufträge
Stille Aufträge Du wirst Ärztin, du sorgst für uns, über diese Dinge reden wir nicht: Elterliche Erwartungen prägen uns. Wie wir uns aus Familienmustern befreien. Von Anne-Ev Ustorf
Morgen, Kinder, wird's was geben Manche Leute beklagen sich noch Jahre später über unpassende Geschenke. So umgehen Sie die schlimmsten Fallstricke beim Schenken und Beschenkt-Werden. Von Gabriele Meister
Die Schuhe meiner Großmutter In Felicitas Hoppes Kindheit waren die Nächte ein familiärer Wettkampf: Wer hatte den überraschendsten, den furchteinflößendsten Traum? Von Felicitas Hoppe
Ein Treffen von Himmel und Erde Gotteshäuser nennen wir Kirchen. Was macht ihre Architektur mit uns? Wie fühlen wir uns in ihnen? Über die Psychologie der Kirche. Von Stephan Weyer-Menkhoff
Die Stärke schwacher Beziehungen Gerade die "losen" Bekanntschaften sind eine wichtige Stütze im Leben, manchmal mehr als unsere engen Vertrauten. Worin liegt ihr besonderer Wert? Von Annette Schäfer
"Wegstecken und vorwärtsschauen" Therapiestunde: Ein junger Klient bleibt dem Verkehrspsychologen gegenüber einsilbig und unbeteiligt freundlich - bis der Therapeut die Geduld verliert. Von Roger Schaller
Im Fokus: Aufsteigerkinder Warum in Deutschland die Herkunft über die Karriere entscheidet und welche Rolle Scham spielt. Der Bildungsforscher Aladin El-Mafaalani im Interview. Von Alexander Graf
Unsere irrationale Liebe zur Natur Natürliches finden wir oft automatisch gut. Doch dahinter steckt verzerrtes Denken. Der Psychologe Michael Siegrist weiß, wie die Industrie das nutzt. Von Jochen Metzger
Das Gefühlschaos bändigen Ritzen, Wutausbrüche, dramatische Hassliebe: Menschen mit Borderline galten lange Zeit als kaum therapierbar. Das hat sich geändert. Von Wibke Bergemann
Fast weihnachtsnormal Sie wollten nur "etwas Gutes tun" an Weihnachten. Und erleben dann viele Tränen und Menschen, die die Fassung verlieren, erzählt Andreas Maier Von Andreas Maier
Eine Herde von Individuen Nie zuvor war es Menschen so wichtig, einzigartig zu sein. Doch gerade diese schablonenhafte Individualität macht uns immer austauschbarer. Von Matthias Jung Systematik: Negativ
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Psychologie heute 1/Heft 24
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Inhalt: Inhaltsbeschreibung: Mit anderen sind wir nie ganz wir selbst. Warum wir Zeit für uns brauchen. Plus: Zeit für mich trotz Familienfeiern
Es gibt viele leidenschaftliche Essays über den Wert der allein verbrachten Zeit - und doch hat Alleinsein einen schlechten Ruf; es wird oft verwechselt mit Einsamkeit oder sozialer Isolation. Dabei kann es vieles sein: Belohnung am Ende eines langen, vollen Tages. Regelmäßiges Ritual, um das Leben zu reflektieren. Oder einfach verstreichende Zeit, in der sich Emotionen setzen und Ideen reifen. Unsere Titelgeschichte widmen wir den vielen Seiten des Alleinseins - und wie es in stressigen Zeiten gelingt, sich Inseln für sich selbst zu schaffen.
Migräne: Wie Psychotherapie wirkt Schwer erfunden: Pathologische Lügner Überraschung! Dem Unerwarteten eine Chance geben
"Es ist leichter, allein zu sein, wenn man mit etwas allein ist" Alleinsein klingt nach Einsamkeit und Grübeln. Psychiater Rainer Gross erklärt, wie man Alleinsein erlernen und schätzen kann.
Wie man sich Inseln des Alleinseins schafft Alleinsein klingt nach Einsamkeit und Grübeln. Diese Fünf Tipps verschaffen Ihnen Zeit, um die schöne Seite der "Me-Time" zu erkunden.
Zeit für mich trotz Weihnachten Alleinsein klingt nach Einsamkeit und Grübeln. Zu Weihnachten ist Zeit für sich selbst jedoch umso wichtiger und beugt Streitereien vor.
Die schönste Zeit: Alleinsein Alleinsein klingt nach Einsamkeit und Grübeln. Dabei verbessern sich sogar unsere Beziehungen, wenn wir genug Zeit mit uns selbst verbringen.
Im Fokus: Genozid an den Herero Deutsche Soldaten begingen in Namibia Völkermord am Stamm der Herero. Das Trauma ist auch nach 120 Jahren noch zu spüren, so Marcella Katjijova.
Pathologisches Lügen: Dichtung statt Wahrheit Manche Menschen reichern ihre Erzählungen mit einem Schuss Erfundenem an. Bei pathologischen Lügnern gerät das außer Kontrolle und richtet Schaden an.
Wie wirkt Psychotherapie bei körperlichen Erkrankungen? Kann die Psychotherapie bei körperlichen Erkrankungen helfen? Sie kann Schmerzen lindern, so Psychotherapeutin Gabriele Eßing im Gespräch.
"Resilienz bedeutet Anpassung um jeden Preis." Ein Zeitalter multipler Krisen fordert vor allem eines: Resilienz. Ihr Narrativ drängt Menschen eher in ein Schamgefühl, das stört Vera Kastenmann.
Tiny Living im Bonsai Bauhaus Minimalistisch, funktional und zeitgeistig: Häuser mit geringer Wohnfläche versprechen ein neues Lebensgefühl. Über die Psychologie der Tiny Houses
Wenn die Ehe hält und hält Psychologie nach Zahlen: Manche Partnerschaften halten ewig. Paare äußern fünf Zutaten, die für ihren Eheerfolg maßgebend sind.
Migräne: Im Tumult der Sinne Jede zehnte Person leidet an Migräne. Psychologische Therapien zielen auf Entspannung - und ein behutsames Herantasten an die Auslöser.
Was sehen Sie hier, Katharina Franck? Ein Bild, Zwei Fragen: Der musikalische Junge. Diesmal hat Katharina Franck von der Band Rainbirds für uns das Bild mit einer Geschichte umrahmt.
These der Bullshit-Jobs scheint zu stimmen "Mein Job ist sinnlos!" Die Bullshit-These zeigt, welche Berufe unnötig und schädlich sind. Und sie scheint richtig zu sein, so eine Studie.
Konsumkritik: Alkoholfreies Bier "Alle, die ein Alkoholfreies trinken, sind Warmduscher!" Verkaufszahlen 2023 lassen erstmals einen Trend weg von diesem Identitätsgefälle erahnen.
"Mein Verstand ist ein Ozean aus Bildern" Visuelles Denken: Temple Grandin denkt in Bildern, nicht in Worten. Die Universitätsprofessorin im Gespräch über ihre Erfahrungen und Denkstile
Das Ressourcentrüffelschwein der Traumatherapie Therapiestunde: Übergriffe traumatisierten die Patientin - ambulante Therapien scheitern. Chefärztin Susanne Altmeyer greift auf Intensiv-EMDR zurück.
"Kunst gehört zur Selbstfindung des Menschen" Kunst als meine tägliche Erdung? Schriftsteller Steffen Kopetzky über das Weltentrückte von Literatur und Künsten - und wieso wir sie gerade deshalb dringend brauchen.
Mushroom-Therapie: Einzeldosis wirkte wochenlang Halluzinogene Pilze gegen Depressionen? Eine Studie erforschte die therapeutische Wirkung von Psilocybin. Und die Ergebnisse sind vielversprechend.
Übungsplatz: Katathyme Bilderreise Vor dem Einschlafen kreisen die Gedanken? In der Rubrik "Übungsplatz" stellen wir eine Methode vor, mit der das abendliche Grübeln ein Ende findet.
Da werde ich mich mal überraschen "Da bin ich gespannt!" Überraschungen sind nicht immer angenehm. Tania Luna und LeeAnn Reininger wollen ermutigen, sich Neuem zu öffnen.
Wie es sich anfühlt, nicht gesehen zu werden Schreibtische, Bodenflächen, Klos: Schmutz fällt auf, aber wer macht ihn weg? Putzkräfte fühlen sich beschämt und ungeachtet, so eine Studie.
"Du musst unsichtbar sein" Schreibtische, Bodenflächen, Klos: Schmutz fällt auf, aber wer macht ihn weg? Eine Reinigungskraft aus Bad Zwischenahn über ihre Gefühle im Beruf
Vom Glück, überrascht zu werden "Da bin ich gespannt!" Überraschungen sind nicht immer angenehm. Aber mit ihnen verschwindet das Fade und kommt das Aufregende und Neue ins Leben.
Die Zukunft der Psychiatrie Felix Hasler will den starken Biologismus überwinden. In seinem Buch "Neue Psychiatrie" plädiert er für eine sozialpsychiatrische Zukunft.
Weihnachtsfilme: Friede, Freude, Familienaufstellung Reine sentimentale Berieselung mit Schnee und Kutsche? Gute Weihnachtsfilme können Begegnungen anstiften und Familien befrieden, so Experten.
Was haben Ihre Studierenden über nachhaltiges Verhalten herausgefunden? Klimaschutz: Es ist nicht einfach konsequent nachhaltig zu leben. Frau Henns Studierende erhoben Daten dazu - und lernten Wichtiges über die Forschung.
Warum tun sich manche schwerer zu lieben? Kein Glück in der Liebe? Dafür kann es viele Ursachen geben. Eine Studie untersucht, was unsere Persönlichkeit über unser Beziehungsglück aussagt.
Die historische Zahl: 1783 1783 waren Kenntnisse zur Psyche noch eher mager und meist mythisch. Doch legte Karl Philipp Moritz den Grundstein für psychologischen Journalismus.
Keine Angst vor Weihnachten Alle Jahre wieder wird Miriam Schwager an ein furchtbares Erlebnis erinnert. Warum sie gerade deshalb Weihnachten umso bewusster und besinnlicher feiert
"Bitte, sei doch ein normaler Vater" Braucht gute Erziehung eine überdachte Männlichkeit? Von der alten zur modernen Vaterrolle: Zwei sehr unterschiedliche Bücher geben Impulse. Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 10/Heft 20
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Psychologie Heute 10/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Zeit finden
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Zeit finden Warum sind wir so gehetzt? Wir haben ein Gespür für den Geldwert, nicht aber für den Zeitwert unseres Tuns. Wie wir unseren Zeitwohlstand mehren. Von Ashley V. Whillans
Die Wurzeln des Hasses Menschen, die hassen, sehen die Realität oft stark verzerrt. Das Gefühl geht mit Groll, Ressentiments und der Suche nach Sündenböcken einher. Von Thomas Fuchs
Flucht vor Intimität? ?Viele junge Erwachsene haben Gelegenheitssex, aber wollen keine Beziehung. Die Entwicklungspsychologin Inge Seiffge-Krenke hat untersucht, warum ? Von Inge Seiffge-Krenke
Therapie für Zahn und Seele Seelische Belastungen können Gebiss und Kiefer zu schaffen machen. Was tun bei Zahnschmerzen, für die sich keine medizinische Ursache findet? Von Nele Langosch
Ich schaff das schon Tatsächlich? Wer lernt, Hilfe anzunehmen, verliert alte Überzeugungen und gewinnt einen neuen Blick auf sich selbst. Von Birgit Schönberger
Das letzte Gespräch Therapiestunde: Luna hat ein Treffen mit ihrem todkranken Onkel immer wieder hinausgezögert. Wie kann sie sich von den Schuldgefühlen zu befreien? Von Yasemin Soytas
Wo das Verschwiegene laut werden darf ?Bei einer Psychotherapie wird das Zimmer der Behandlung zu einem besonderen Ort - für beide Seiten. Über die Psychologie des therapeutischen Raumes. Von Wolfgang Schmidbauer
Das Klischee der Heulsuse Psychologie nach Zahlen: 4 Gründe, warum Schmerzen bei Frauen noch immer nicht ernst genug genommen werden. Von Christian Wolf
Im Fokus: Mit Pädophilie leben Sexualtherapie: Mit Pädophilie leben lernen. Was Menschen mit Pädophilie hilft, straffrei zu bleiben, erklärt Psychiater Kolja Schiltz Von Jana Hauschild
Die Lido-Spatzen Er kommt aus der Region des Handkäs und erlebte Tage voller Antipastiplatten: Andreas Maier über Festlichkeiten und das Abstreifen der Individualität. Von Andreas Maier
Mit einem echten Boden Als Portier erhält Clemens Setz immer wieder Besuch von einem alten Mann, der rätselhafte Satzfragmente ausstößt. Was will er mitteilen? Von Clemens J. Setz Systematik: Negativ
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Psychologie heute 10/Heft 22
Nein sagen lernen
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Inhalt: INHALT Warum wir glauben, uns um alles kümmern zu müssen - und wie wir das ändern
Hilfsbereit sein, anderen zuhören, die eigenen Interessen nicht um jeden Preis durchsetzen - das sind wichtige und wunderbare Eigenschaften. Doch wer seine Antennen ständig weit ausfährt, um zu erspüren, welche Wünsche er seinen Mitmenschen noch erfüllen könnte, der läuft Gefahr, seine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu übersehen. Und erkennt das Problem erst, wenn der Rücken schmerzt, der Schlaf ausbleibt oder die Energie fehlt, etwas Schönes zu unternehmen. Unsere Titelgeschichte erklärt, warum wir glauben, uns um alles kümmern zu müssen - und wie wir uns davon befreien.
Sich beschweren: Wie Nörgeln der Seele nützt Narzissmus: Warum die Diagnose verschwindet Waldorfschule: Wie einflussreich sind Steiners Ideen Systematik: Negativ
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Psychologie heute 10/Heft 23
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Inhalt: Warum bin ich so ausgelaugt? Wie wir die Folgen von chronischem Stress erkennen und wieder Kraft finden
Der Sommerurlaub war lang und faul - und trotzdem fühlen wir uns nach ein paar Tagen im Alltag schon wieder müde, sind im Job leicht reizbar, der Rücken schmerzt, manchmal pfeift es im Ohr. Die Ursache für unsere Erschöpfung liegt oft in jahrelangem Stress - dieselbe nervige Pendelstrecke, die gleiche arrogante Chefin, die fruchtlose Suche nach einer größeren Wohnung, der besorgte Blick auf die Finanzen und die Nachrichtenlage. Unsere Titelgeschichte der Oktoberausgabe widmet sich der zentralen Frage, wie wir mit den Folgen von Dauerstress umgehen können - und unser Gleichgewicht wiederfinden.
Demut: Ein vergessener Weg zum Glück Streitgespräch: Behandeln wir zu viele leicht Erkrankte? Sophie Scholl: Was bedeutet ihr letzter Traum Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 11/Heft 19
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Psychologie Heute 11/Heft 20
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Inhalt: Titelthema: Toxische Beziehung
Immer auf die Eltern Der falsche Partner, ein langweiliger Job oder eine ganz allgemeine Unzufriedenheit. Viele geben die Schuld für alles ihren Eltern. Was bedeutet das? ? Von Wolfgang Schmidbauer
Mir fehlen die Worte Wenn im beruflichen Umfeld jemand trauert oder ein Kollege stirbt, wissen viele oftmals nicht, wie sie damit umgehen sollen. Dabei braucht es nicht viel. Von Birgit Schönberger
Der Beobachter Seine Bücher sind Bestseller. Frans de Waal erforscht Verhalten, Sex, Moral von Schimpansen und Bonobos - und worin wir ihnen ähneln. Ein Porträt. Von Annette Schäfer
Gestern war er doch noch da Unsere Kolumnistin Mariana Leky über den Briefkasten um die Ecke - und eine große Leerstelle. Von Mariana Leky
Was Macht macht Die Möglichkeit, über andere zu entscheiden, verändert uns. Psychologen haben untersucht, in welcher Weise. Von Susanne Ackermann
Die Reform bereitet mir Sorge Ein neues Gesetz reformiert die Psychotherapeuten- Ausbildung. Warum der Psychotherapeut Steffen Fliegel nun um die Qualität künftiger Therapien bangt. Von Jochen Paulus
Ich! Ich! Ich! In vielen Gesprächen scheinen beide nur ein Thema zu kennen: sich selbst. Wie gelingt es, diese Doppelmonologe in echte Begegnungen zu verwandeln? Von Jochen Metzger
Ein Aquarium im Wohnzimmer Das klingt nach wohltuender Ruhe. Aber darin liegt nicht das Potenzial der heimischen Wasserwelten. Welche Geheimnisse legen sie offen? Von Jörg Scheller
Platz zum Toben Therapiestunde: Herr A. hatte die Macht über sein Leben an den Alkohol abgetreten. Wie kann der Wald ihm beim Thema Verantwortung helfen? Von Sandra Knümann Systematik: Negativ
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Psychologie heute 11/Heft 21
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Psychologie Heute 11/Heft 22
Mal anders mit Angst umgehen Ob Dunkelheit, Krieg oder Finanzsorgen - Ängste sind alltäglich. Was im Umgang mit ihnen helfen kann. "Mit der Realität verbunden sein" Die Psychiaterin und Traumatherapeutin Luise Reddemann erklärt, was unsere Seele in Zeiten realer Bedrohungen stärken kann. Angstfreier leben Stau im Tunnel, fremde Leute auf Partys, die allgemeine Weltlage Vieles wirkt gerade bedrohlich. Diese Strategien helfen, mit Angst fertig zu werden. "Ansonsten bin ich einfach blind" Angst ist in der Arbeitswelt sehr präsent, wird aber tabuisiert. Wie kann man richtig mit ihr umgehen? Ein Gespräch mit Psychoanalytiker Marius Neukom. "Alter wird zu einer Krankheit." Das stört Martin Teising Das Lebensalter wurde als Faktor in den ICD-11 aufgenommen. Das heißt, das Alter wird Teil der Krankheitsdiagnose. Martin Teising sieht das kritisch. Übungsplatz: Tragende Säulen In der Rubrik "Übungsplatz" stellen wir diesmal eine Methode vor, die uns hilft, unsere Kraftquellen zu finden und unsere Resilienz zu stärken. Keine Angst vor ... Spritzen Die Vorstellung, dass eine Nadel in die Haut eindringt, war für Sarah Chrysafis-Glück lange unerträglich. Bis sie unerwartet eine Übung machen sollte. Das gesamtdeutsche Ost-Kind Sie haben die Teilung Deutschlands nicht miterlebt, aber spüren einen Spalt durch ihre Generation gehen. Was Nachwendekinder umtreibt. Zwischen Eichen auf dem Weg zu sich selbst Therapiestunde: Die 56-jährige Klientin leidet ein Leben lang unter ihrer narzisstischen Mutter und sucht Hilfe in einer Naturtherapie Wozu Reue gut ist Reue ist ein quälendes Gefühl. Wir gehen ihm gern trotzig aus dem Weg. Doch wir täten besser daran, den Rat der Reue zu nutzen. Die Gegend, die uns prägt Psychologie nach Zahlen: Vier Landschaftstypen und wie sie die Persönlichkeit der Spieglein, Spieglein Mit Spiegelmeditation können wir Emotionen besser wahrnehmen und Angst verlieren. Im Fokus: Politische Polarisierung Klimakrise, Energieengpässe, Inflation: Bedrohen sie den gesellschaftlichen Zusammenhalt? Sozialwissenschaftler Jochen Roose im Gespräch. Binge-Eating: Das hungrige Selbst Heftige Essanfälle gefolgt von Wut auf sich selbst. Das erleben Betroffene von Binge-Eating. Dahinter steckt meist ein Hunger nach mehr. Afantasie - Kein Kopfkino Bei einer lebhaften Schilderung, erscheinen Bilder vor unserem inneren Auge. Außer bei Menschen mit Afantasie. Was die Ursache dafür sein könnte. VON SUSANNE ACKERMANN Verschwörung: Reise in eine andere Realität Überzeugte von Verschwörungstheorien sind gegen den Mainstream und finden Zuspruch in ihrer Community. Wie Forschende den Weg dorthin beschreiben. Frau Hausteiner-Wiehle, wie lassen sich körperliche Schwierigkeiten in der Zwangseinweisung und gesetzliche Betreuung Wie läuft eine Zwangseinweisung in eine Psychiatrie ab? Und wann braucht es eine gesetzliche Betreuung? Fünf wichtige Fragen und Antworten dazu. Und morgen vielleicht von vorn Kerstin Mersinger ist schwer psychisch krank. Immer wieder gefährdet sie sich und andere. Auch wenn sie stabil ist: Die Angehörigen bleiben alarmiert. Im Flow: Einfach abtauchen Bei manchen Büchern tauchen wir beim Lesen völlig ab. Bei anderen gelingt das nicht. Warum? Und: Gibt es Persönlichkeiten, die leichter Flow erleben?
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Psychologie Heute 11/Heft 23
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Inhalt: THEMEN IN DIESEM HEFT "Ich biete mich als Bindungsfigur an" Ständiger Streit und mangelnde ehrliche Kommunikation verzerren das Bild vom Partner. Andrea Seiferth berichtet von einem Fall aus ihrer Praxis. VON CORINNA HARTMANN
"Eine konkrete Strategie ist das 5:1-Prinzip" Alltäglich werden kleine Gehässigkeiten zum Trigger für den nächsten Streit. Hannes Opfermann berichtet, wie er einem Paar da heraushelfen konnte. VON CORINNA HARTMANN
"Wichtig ist, die Untreue des Mannes nicht zu verdammen" Trotz Untreue steht eines fest: "Wir wollen zusammenbleiben!" Nartan Zemelko und Reiner Büch erzählen über ein Paar, mit dem sie gerade arbeiten VON CORINNA HARTMANN
Paartherapie: Wann ist sie sinnvoll? Welche Therapieform passt, wenn es zwischen uns kriselt? Und was, wenn einer nicht möchte? Über die wichtigsten Informationen zur Paartherapie VON CORINNA HARTMANN
Coworking Space: Crusoe sucht Community Internet und Laptop, mehr brauchen viele nicht zum Arbeiten. Wer sich aber im Homeoffice einsam fühlt, kann im Coworking Space eine Alternative finden. VON EILEEN LASHANI "Kükenschreddern ist jetzt nicht mehr in Ordnung" Werden wir Nutztiere bald wie Haustiere behandeln? Der Soziologe Marcel Sebastian erforscht, wie sich die Mensch-Tier-Beziehung verändert VON KATHARINA JAKOB Fehlende Werte des Arbeitsplatzes ausgleichen Ihnen geht es um Nachhaltigkeit, den Chefs aber doch nur um Gewinn? Dr. Tim Warszta gibt Impulse, wie mit solche Wertekonflikten umgegangen werden kann VON FRIEDERIKE LÜBKE "Ich gehe mit schlechtem Gewissen ins Bett" Ihm ist Nachhaltigkeit sehr wichtig, seinen älteren Vorgesetzen nicht. Wie es einem jungen Architekten geht, dessen Werte nicht zum Unternehmen passen VON FRIEDERIKE LÜBKE Verständnis-Illusion beim Lesen: Lieber Print oder Digital? Kritikerinnen sehen beim digitalen Lesen die Gefahr der Verflachung. Andreas Gold beantwortet die Frage, ob lieber Print oder Digital, mit: beides. VON ELKE HARTMANN-WOLFF Weddinger Modell: "Die Deutungsmacht geht zum Patienten hin" Wie kann der Alltag in der Psychiatrie für alle angenehmer gemacht werden? Dafür entwickelte Lieselotte Mahler das "Weddinger Modell" VON HELENA WEISE Die Welt hier in der Akutpsychiatrie Krisenintervention auf der Akutpsychiatrie: Eine Woche auf Station 12 des Alexianer St.-Joseph-Krankenhauses zeigt, wie so eine Behandlung abläuft VON HELENA WEISE Im Fokus: Mini-Me-Trend Outfittrend mit den Kleinsten: Was sagt das über eine Gesellschaft aus, in der Eltern aus ihren Kindern kleine Ebenbilder von sich selbst schaffen? VON JANA HAUSCHILD "Na, wie bin ich?" - Fünf Wege zu mehr Selbstwertgefühl Psychologie nach Zahlen: Vertrauen Sie genug in Ihre eigenen Fähigkeiten? Wir stellen vier Hilfestellungen vor, um mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln VON SABRINA FRÖHLICH "Du bist genauso auf Anpassung bedacht wie mein Vater" Therapiestunde: Nach der Behandlung einer besonders "schwierigen" Patientin kommen dem Psychotherapeuten Wolfgang Schmidbauer Selbstzweifel. VON WOLFGANG SCHMIDBAUER Drei Tipps im Umgang mit Scham Wie schaffe ich es, dass mich Schamgefühle weniger quälen? Drei Strategien, um Selbstkritik nicht zu vermeiden und sich positiv mit ihr zu beschäftigen VON ANNE OTTO Wie wir selbstkritische Prozesse erkennen Warum sind Schamgefühle so quälend? Eine Liste an typischen Verhaltensweisen, um sie zu erkennen und so bewusster mit unserer Scham umzugehen VON ANNE OTTO Scham: Das Aschenputtel unter den Gefühlen Warum sind Schamgefühle so quälend? Trotzdem lohnt es sich, sie ans Licht zu holen - um ihren echten Charakter zu ergründen. VON ANNE OTTO Kunst im Alltag: C-Dur unter der Dusche Gemälde, Musik, Literatur und Co sind Balsam für unsere Psyche. Drei Empfehlungen, wie wir Kunst und Kultur in unseren Alltag einbauen können. VON ANNETTE SCHÄFER Kunst für die Seele Gemälde, Musik oder Literatur sind viel mehr als vergnügliche Freizeitbeschäftigungen. Kunst und Kultur sind Balsam für unsere Psyche, so die Forschung. VON ANNETTE SCHÄFER Die historische Zahl: 1999 Sich selbst kitzeln, das funktioniert nicht! Und wenn man einen Roboterarm dafür einsetzt? Das probierten Sarah-Jayne Blakemore und ihr Team 1999 aus. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF Traumatisierende Lebensrettung Eine Operation soll Leid lindern, künstliche Beatmung das Leben retten. Doch solche Eingriffe können den Patienten traumatisieren. Was schützt davor? VON JANA HAUSCHILD Wie können Frauen lernen, sich Macht zuzugestehen? Die Führungsetagen in Deutschland sind nach wie vor männlich dominiert. Martina Lackner erklärt, wie Frauen lernen können, sich Macht zuzugestehen. VON KATRIN BRENNER Verführbarer Glaube und religiöser Missbrauch Mit ihrem neuen Buch möchte Stephanie Butenkemper helfen, sexuellen und emotionalen Missbrauch in kirchlichen Gemeinschaften zu erkennen und verhindern. VON MICHAEL UTSCH Virtuelle Realitäten: "Der Himmel kostet Eintritt" Neurowissenschaftler Joachim Bauer warnt in seinem Buch vor virtuellen Welten, während Philosoph David Chalmers sie mit offenen Armen begrüßt. VON FRANZ HIMPSL Fünf Meta-Fähigkeiten auf der Arbeit Wie man sich bei der Arbeit mental gesund halten kann, zeigen Gabriella Rosen Kellerman und Martin Seligman in ihrem Buch "Tomorrowmind". VON MICHAEL HOLMES Was sehen Sie hier, Jonathan Berlin? Ein Bild, zwei Fragen: Eine Frau beseitigt die Trümmer in ihrem verwüsteten Heim. Was ist geschehen? Schauspieler Jonathan Berlin deutet die Szene. VON JONATHAN BERLIN Ich möchte meine Persönlichkeit verändern Persönlichkeitswachstum braucht oft eine Veränderung der eigenen Eigenschaften. Aber ob uns das im Nacheffekt zufriedener macht, legt eine Studie nahe. VON SUSANNE ACKERMANN Beugen Haustiere psychischen Erkrankungen vor? Wir fühlen uns von unseren Haustieren geliebt und verstanden. Aber hilft uns das psychische Störungen zu überwinden? Das hinterfragt folgende Studie VON SUSANNE ACKERMANN Warum können wir nicht wirklich unvoreingenommen sein? Unsere Sicht auf unser Umfeld ist ständig durch Überzeugungen getrübt. Was man machen kann, um offener durch die Welt zu gehen, zeigt Aileen Oeberst. VON SUSANNE ACKERMANN Über die psychischen Folgen des Ukrainekriegs Verletzungen, Zerstörungen, Tod: Welche psychischen Auswirkungen das Leben im Krieg auf die ukrainische Bevölkerung hat, zeigen bereits einige Studien. VON SUSANNE ACKERMANN "Die Versorgungslage für Kinder und Jugendliche ist katastrophal." Corona-Pandemie: Vor allem die Jüngsten wurden enorm belastet. Die therapeutische Versorgung bleibt jedoch starr, das stört Hanna Christiansen. VON HANNA CHRISTIANSEN Übungsplatz: Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung ist ein Klassiker, um Entspannung zu lernen. In unserer Rubrik "Übungsplatz" rollen wir diese Methode neu auf. VON SARAH KHOURI Keine Angst allein rauszugehen Selbst im Supermarkt oder in der Bahn bekommt Lena Uhlmann Angst, wenn sie ohne vertraute Person unterwegs ist - jetzt hilft ihr eine Assistenzhündin. VON GABRIELE MEISTER Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 12/Heft 20
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Inhalt: Titelthema: So gelingt Entspannung
So gelingt Entspannung Ständige Anspannung zermürbt uns nicht nur psychisch, sondern belastet auch den Körper. Doch der kennt ein Rezept gegen den Stress. Von Nele Langosch
Tod auf dem Bauernhof Immer auf Tuchfühlung mit der Natur: Dem Klischee nach führen Bauern ein gesundes Leben. Doch warum ist dann die Suizidrate so hoch? Eine Spurensuche Von Manuela Rassaus
Die Last der Alleinerziehenden Auf den ersten Blick funktionieren Alleinerziehende. Doch sie haben erhöhte Suizid-, Raucher- und Depressionsraten. Wie kommt es so weit? Von Susanne Donner
Eine segensreiche Tugend Psychologie nach Zahlen: Schon antike Philosophen priesen sie an. Nun entdeckt auch die Psychologie die 4 Vorzüge der Bescheidenheit. Von Anna Gielas
Wenn ein Wunsch erfüllt wird Erst erschreckt man sich. Und dann freut man sich sehr. Psychologie Heute-Kolumnistin Mariana Leky über Aprilscherze in ihrer Familie Von Mariana Leky
"Der Kampf gegen den Bedeutungsverlust" Reichsbürger negieren das Land, in dem sie leben. Kriminalpsychologe Jan-Gerrit Keil erklärt im Interview, was tatsächlich hinter der politischen Ideologie steht. Von Jana Hauschild
Das Trauma und das Rätsel der Augenbewegungen Eine simple Technik, bei der die Augen hin und her bewegt werden, zählt zu den etablierten Methoden gegen Traumata. Doch wie und warum wirkt sie? Von Jörg Zittlau
Wir möchten, dass es gut ausgeht Was Laien unter Hoffnung verstehen, ermittelten Psychologen in fünf Studien. Es geht um ein Gefühl, eine Erwartung und einen großen Wunsch Von Susanne Ackermann
"Es gibt kein langweiliges Leben - nur einen Mangel an Vorstellungskraft" Was unterscheidet uns Menschen von noch so klugen Maschinen? Unsere Vorstellungskraft! Ein Gespräch mit der Psychologin Anna Abraham. Von Anna Gielas
"Alles ist schon da und war immer da" Raphaela Edelbauers Roman spielt an einem Ort, an dem das Vergangene gegenwärtig ist. Ein Gespräch über die Illusion der Zeit. Von Thomas Saum-Aldehoff
Max und die Wut Therapiestunde: Die Eltern sind mit ihrem Latein am Ende: Wie hilft die Therapeutin dem achtjährigen Sohn, der in Frust und Ärger gefangen scheint? Von Anne Dullenkopf Systematik: Negativ
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Psychologie heute 12/Heft 22
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Inhalt: Lieber unperfekt Perfektionismus kann uns bis zur Erschöpfung treiben. Wie es gelingt, ihn in gesunde Bahnen zu lenken und sich von schlechten Seiten zu befreien.
Perfektionsfrei leben mit diesen Übungen Es muss nicht immer perfekt sein. Ab und zu darf es auch das komplette Gegenteil sein. Psychotherapeut Nils Spitzer schlägt folgende Techniken vor.
"Früher hatte Religion diese Funktion" Perfektionismus ist das Leitbild unserer Gesellschaft. Warum das so ist und was Trost dabei für eine Rolle spielt, erklärt Soziologin Vera King.
Die Krise der Kinder Viele Heranwachsenden sind psychisch belastet, und das nicht erst seit der Coronapandemie. Wo liegen die Ursachen? Und was können Eltern tun?
Psychisch kranke Kinder: Hilfe für Eltern Angst, Depression, Essstörung - ist das eigene Kind betroffen, wissen Eltern oft nicht weiter. Fünf Antworten auf fünf häufig gestellte Fragen.
Im Fokus: Solidarität Handeln wir in Krisenzeiten solidarischer? Warum nicht jede Hilfe Solidarität ist und wir den Begriff sparsam verwenden sollten. Ein Gespräch
Frenemies: Wenn die Freundschaft stresst Manche Menschen sind "Freund" und "Feind" zugleich: Der Psychologie-Professor Bert Uchino über die Frage, wie wir mit "Frenemies" umgehen können.
Sich selbst wiedersehen Unser Kolumnist beobachtet amüsiert ein junges Paar auf Reisen. Wie angestrengt sie erwachsen spielen! Beinahe so wie er selbst damals.
Klimawandel: "Es gibt keinen grünen Diktator" Mit Verboten haben viele Menschen ein Problem, wir lassen uns nicht gerne einschränken. Ob wir beim Klimawandel ohne Verbote auskommen, ist fraglich.
Ralf T. Vogel: Der Vielseitige Er liebt Jung und Mythen, aber auch pragmatische Therapie. Er mag es bedächtig, fährt aber schwere Motorräder: Ralf T. Vogel im Porträt.
Cafés: Zuhause und Welt in einem Eine Tasse Kaffee, ein Stück Kuchen, unzählige Eindrücke: über einen Ort der Inspiration - und der Gelassenheit. Über die Psychologie des Cafés.
Wir seltsamen Menschen im Westen Im Vergleich zu anderen Kulturen sind wir im Westen ganz schön merkwürdig, meint der Harvard Anthropologe Joseph Henrich.
Einzelgericht: Von den Mahlzeiten als Single Nur für mich kochen, den Tisch decken - lohnt der Aufwand? Mahlzeiten zu zelebrieren, ist gerade für Singles ein Akt der Selbstfürsorge.
Schweres Erbe Therapiestunde: Ein junger Mann leidet unter starken hypochondrischen Ängsten und Panikattacken. Fünf Jahre zuvor war sein Vater verstorben.
Wohliger Grusel Psychologie nach Zahlen: Fünf erstaunliche Gründe, warum Horrorfilme auf ihre Fans gerade in der Pandemie beruhigend wirken.
"Viele Familien sind egoistisch." Das stört Jakob Müller Manche Familien bilden ein Netzwerk aus Abhängigkeiten und wollen keine Störenfriede haben. Warum sind sie so?
Übungsplatz: Beziehungsrad In unserer Rubrik "Übungsplatz" stellen wir diesmal eine Übung vor, um die Bindungserfahrungen in unserer Biografie besser zu verstehen. Systematik: Negativ
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Psychologie heute 12/Heft 23
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Inhalt: Wo sind sie geblieben, die Gänsehautmomente? Die Psychologie hat erforscht, wie wir sie zurückgewinnen
Unser Alltag ist gut gefüllt mit Terminen und Erlebnissen, der letzte Urlaub hat uns Bilder beschert, die wir noch nie gesehen hatten. Und trotzdem: Alles bleibt ein wenig grau, wir erleben Sorgenvolles und schöne Dinge und das Leben plätschert vor sich hin, ohne rechte Höhepunkte. Wo sind sie geblieben, die berührenden, freudvollen, intensiven Emotionen? Die Psychologie hat erforscht, wie sie entstehen, und zeigt, wie wir durch Staunen wieder echte Gipfelmomente erleben.
Geerbte Angst: Weitergabe von Traumata Selbstmitgefühl: Besuch bei Pionierin Kristin Neff Geschäftsessen: Hier entsteht Gemeinschaft Systematik: Negativ
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psychologie heute 2/Heft 10
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Nein, verliehen bis 09.08.2012 Vorbestellung hier...
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Psychologie Heute 2/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Raus aus alten Mustern
Raus aus alten Mustern Selbstunsicher, bindungsängstlich, überfordernd: Viele Menschen stecken von Kindheit an in einem Schema fest. Wie entkommt man der Falle? Von Anne-Ev Ustorf
Im Fokus: Polizeigewalt Konflikte gehören für Polizisten zum Berufsalltag. Polizisten wenden sie an, erleben sie aber auch gegen sich. Ein Polizeipsychologe spricht im Interview über die Grenzen des Aushaltbaren und gefährliche Dynamiken unter Kollegen. Von Alexander Graf
Ein absolut unwahrscheinlicher Todesfall Psychologie Heute-Kolumnistin Mariana Leky über ihren Onkel, der sich mit 80 die Haare blondiert und seine Beerdigung nicht planen will. Von Mariana Leky
Das Jenseits im Diesseits Friedhöfe sind nicht nur Orte des Gedenkens. Wie wirken sie auf uns? Welchen Einfluss hat ein Besuch? Kai Schuster über die Psychologie des Friedhofs. Von Kai Schuster
Der Mensch in seinen Beziehungen Die systemische Therapie wird immer wichtiger. Sie sieht die Probleme nicht im Individuum, sondern den Interaktionen. Was steckt hinter dieser Idee? ? Von Lisa Auffenberg
Die Kraft der Rituale Trauer, Trennung, Karriereende: Rituale erleichtern den Übergang in eine neue Lebensphase. Wieso Bräuche guttun und wie Sie ihr eigenes Ritual finden können. Von Birgit Schönberger
Autsch, wie furchtbar! Awkward nennt man im Englischen unbehagliche Alltagssituationen an der Grenze zur Peinlichkeit: komisch, wenn man nicht gerade in ihnen steckt. Von Annette Schäfer
"Auch Hunde wollen mal allein sein" Der Hund ist unser liebstes Haustier - auch und besonders in der Krise. Nur: Warum? Und was sagt der Hund dazu? Alexandra Horowitz klärt auf. Von Annette Schäfer
"Ich halte das alles nicht mehr aus" Therapiestunde: Eine junge Patientin mit Drogenproblemen leidet unter emotionalem Chaos. Wie gelingt es ihr, eine Sprache für Gefühle zu finden? Von Rainer M. Holm-Hadulla
Vom Schließen und Öffnen der Ohren Hämmern, Rattern, Schreien: Die einen blenden Geräusche mühelos aus, die anderen machen sie wahnsinnig. Bei Andreas Maier war es mal so, mal so. Von Andreas Maier Systematik: Negativ
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Psychologie heute 2/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Für sich einstehen
Inhaltsverzeichnis:
Bloßes Verständnis Gemeinsam schwitzen: Das ist für viele ein Inbegriff von Behaglichkeit. Die Hitze öffnet mehr als nur die Poren. Über die Psychologie der Sauna. Von Gilbert Norden
Hin und her gewehte Existenz Schriftsteller Andreas Maier erzählt vom alten Klaus, dessen Leben kein Idyll war - und dem es doch gelang, dass die Welt für einen Moment ganz bei sich war Von Andreas Maier
"Dinge entgleiten oder erscheinen sinnlos" Wissen wir auf dem Sterbebett genauer, was wichtig in unserem Leben gewesen wäre? Der Philosoph Neil Levy hat Zweifel an dieser gängigen Behauptung. Von Annette Schäfer
Gute Eltern in schlechten Zeiten Therapiestunde: Der werdende Vater verzweifelt an Schuldgefühlen: Wie kann er zulassen, dass ein Kind in diese schreckliche Welt hineingeboren wird? Von Wolfgang Hantel-Quitmann
Mein verkörpertes Ich Nichts scheint so fix wie der eigene Körper. Und doch empfinden wir eine Gummihand als unsere eigene oder verschmelzen mit einem Avatar. Von Bigna Lenggenhager
Die Frau an der Schnittstelle Kleinlaut war Angela Friederici nie. Ihr Widerspruchsgeist trug zu einer großen Forschungskarriere am Schnittpunkt von Sprache, Psyche und Hirn bei. Von Jochen Metzger
Familienritual Abendbrot Gemeinsame Mahlzeiten sind der Inbegriff einer intakten Familie. Worauf es ankommt, wenn das Essen uns auch psychisch stärken soll. Von Carola Kleinschmidt
Wie misstrauisch sind wir? Wer hinter Allem böse Machenschaften wittert, schadet damit sich selbst und anderen - das zeigt sich nicht zuletzt in der Covid-Pandemie. Von Frank Luerweg
Casting-Kids In Castingshows werden Kinder zu kleinen Erwachsenen gemacht. Die Soziologin Astrid Ebner-Zarl hat untersucht, was das für die Kinder bedeutet. Von Corinna Hartmann
Neues Land, altes Ich Auswandern wird oft romantisch dargestellt. Doch auf die Euphorie folgt Frust. Warum auch schwierige Phasen wichtig sind: eine Selbsterfahrung. Von Annika Brohm
Systematik: Negativ
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Psychologie heute 2/Heft 23
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Inhalt: Psychologie Heute 2/2023: Du manipulierst mich nicht Sie sind charmant und skrupellos: Wie wir uns vor machiavellistischen Menschen schützen
Sie sind gut darin, Sentimentalitäten zu unterdrücken, passen sich flexibel neuen Gegebenheiten an und handeln äußerst gewissenlos: Etwa 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung sind Machiavellistinnen und Machiavellisten, die andere manipulieren und wenig Skrupel dabei empfinden. Selbst Bekannte, Kolleginnen und Familienmitglieder erkennen die Arglist oft erst spät, denn sie spinnen ihre Intrigen unauffällig. Der Psychologe Tamás Bereczkei erforscht an der Universität Pécs in Ungarn, wie solche Menschen ticken. In unserer Titelgeschichte beschreibt er, woran wir sie erkennen - und wie wir uns schützen.
Parentifizierung: Wenn Kinder zu früh verantwortlich sind Pille: Von der Befreiung zur Unterdrückung? Phineas Gage: Der berühmteste Patient der Neurologie
Du manipulierst mich nicht Machiavellisten sind skrupellose und manipulative Menschen. Bei ihnen muss man stets auf der Hut sein. Tamás Bereczkei erforscht, wie sie ticken. VON TAMÁS BERECZKEI
Wie wehrt man sich gegen Manipulation? Wie erkenne ich, dass ich manipuliert werde? Und wie sollte ich darauf reagieren? Rainer Sachse über den Umgang mit manipulativen Menschen. VON CORINNA HARTMANN
Die dunkle Triade: Narzissten, Machiavellisten, Psychopathen Die menschliche Persönlichkeit hat auch düstere Seiten. Welche destruktiven Eigenschaften es gibt und wann sie krankhaft sind. VON CORINNA HARTMANN
Skrupelloser Chef: "Er ging knallhart, aber klug vor" Er war Teamleiter in der Entwicklungsabteilung eines Automobilherstellers. Hier erzählt er von seiner Zeit mit einem rücksichtslosen Chef. VON CORINNA HARTMANN
Fitnessstudios: Eine Art Kloster Rituale, Askesen, strenge Ordnung? Muskeltraining bietet all das und taugt damit zur Weltflucht. Über die Psychologie des Fitnessstudios. VON JÖRG SCHELLER "Die Gewissheit des letzten Blicks" Der Medienwissenschaftler Bernhard Pörksen sprach mit dem Hospizbegleiter Frank Ostaseski über das Coronavirus und den Tod. VON BERNHARD ?PÖRKSEN Umgang mit dem Tod: "Bin ich eiskalt oder abgestumpft?" Ein Mann fällt vom Dach, ein Kind stirbt beim Verkehrsunfall: Eine Brandmeisterin und Notfallsanitäterin über den Umgang mit dem Tod im Beruf. VON FRIEDERIKE LÜBKE Das Scherbengericht: Sozialer Ausschluss unter Kindern In einem Experiment untersucht Anna Felnhofer Reaktionen auf sozialen Ausschluss. Beschämt erinnert sie sich an eine Kindheitsepisode. VON ANNA FELNHOFER Psychotherapie mit Kaffee, Tee und LSD Zwei Bücher über die Wirkung psychoaktiver Pflanzen und die Frage: Wann kann eine "substanzunterstützte Psychotherapie" helfen? VON ILONA JERGER Zerstörerische Liebe Caroline Wenzel zeigt in ihrem Buch, wie man psychische Gewalt erkennt, und welche Hilfsangebote es gibt. VON SYLVIA MEISE Digitale Zeiträuber Der französische Soziologe Gérald Bronner ist Zeitdieben auf der Spur: In der digitalisierten Gesellschaft stehlen sie das Kostbarste überhaupt. VON WOLFGANG STREITBÖRGER Wie kann man als Paar eine Depression bewältigen? Cornelia Faulde erklärt im Interview, wie man in der Partnerschaft lernen kann, eine Depression gemeinsam zu bewältigen. VON KATRIN BRENNER Parasoziale Beziehung: Mein Freund, der Promi Wir trauern um die Queen oder fiebern mit Serienhelden mit: Wie entsteht das Gefühl, Promis seien Bekannte? Über die Wirkung parasozialer Beziehungen. VON FRANK LUERWEG Im Fokus: Helden Das Narrativ vom Helden bekommt durch den Krieg in der Ukraine wieder Futter. Ein Soziologe über heutige Helden, ihre Überhöhung und den tiefen Fall. VON KLAUS WILHELM "Die Skepsis gegenüber der Pille hat zugenommen" Einst galt die Pille als sexuelle Befreiung der Frau. Doch inzwischen mehren sich vor allem bei der jüngeren Generation die Vorbehalte. VON SUSANNE DONNER Der Fall Phineas Gage: ein Neuro-Mythos Phineas Gage gilt als einer der berühmtesten Patienten. Nach einer Hirnverletzung wandelte sich seine Persönlichkeit. War es wirklich so? VON STEPHAN SCHLEIM Übungsplatz: Mitfreude-Meditation Mehr Verbundenheit spüren: In unserem "Übungsplatz" stellen wir diesmal eine Methode aus der buddhistischen Tradition vor. VON ENYA WOLF Was sehen Sie hier, Jakob Schwerdtfeger? Ein Mann liegt schlaflos im Bett. Welche Geschichte erzählt dieses Bild? Eindeutig ein Fall für den Kunstkabarettisten Jakob Schwerdtfeger. VON JAKOB SCHWERDTFEGER Selbstbild: Was wir beim Lernen erleben Manche sind beim Lernen voller Zuversicht, andere zweifeln an sich. Das hängt vom jeweiligen Selbstbild ab. Welchen Einfluss haben Emotionen darauf? VON SUSANNE ACKERMANN Eine Berührung braucht nicht viele Worte Eine liebe Berührung eines Freundes verstehen wir auch ohne Worte. Denn auch Berührungen scheinen eine Art Sprache zu sein, wie diese Studie zeigt. VON SUSANNE ACKERMANN Neurotizismus: Im Lauf der Zeit labiler und einsamer Wer emotional labil ist, kann schlechter mit Stress umgehen und erlebt negative Erfahrungen intensiver. Mit zunehmenden Alter verstärkt sich das sogar. VON SUSANNE ACKERMANN Was wissen wir über das Beziehungsleben der Deutschen? Haben Frauen bessere Sensoren für Beziehungen? Sind junge Menschen beziehungsunfähig? Franz J. Neyer spricht über die Ergebnisse der Pairfam-Studien. VON SUSANNE ACKERMANN Keine Angst sein Kind loszulassen Wird die gute Mutter-Kind-Bindung bleiben? Wird er Termine gebacken bekommen? Was Silke Burmester gegen die Angst half, als ihr Sohn erwachsen wurde. VON GABRIELE MEISTER Das stört Christoph Burger: "Psychologie ist zu unpolitisch" Die kritische Psychologie sei zu unkritisch und eingestaubt. Der Psychologe Christoph Burger wünscht sich eine Generalüberholung. VON CHRISTOPH BURGER Die Wurzeln des Männerhasses Therapiestunde: Eine Klientin verarbeitet ein transgenerationales sexuelles Trauma. Wie sie der Gestalttherapeut Victor Chu, dabei unterstützt. VON VICTOR CHU Parentifizierung: Das ewig hilfreiche Kind Manche Kinder stecken in Elternschuhen. Müssen sie die Aufgaben von Mutter oder Vater übernehmen, prägt das fürs Leben. Doch die Seelen können heilen. VON NIVIDA CHANDRA Füllwörter: Fünf kleine Zauberer Psychologie nach Zahlen: Fünf unscheinbare Wörtchen, die unserer Sprache die Härte nehmen und uns in Kontakt halten. Systematik: Negativ
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psychologie heute 2/Heft 24
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Inhalt: Frei werden von belastenden Grübeleien. Wie unser Körper dabei hilft
Sie liegen nachts wach. Und denken: Kehrt der Sohn gesund von seiner Polenreise zurück, wollte die Kollegin mich gestern eigentlich beleidigen, und wie schaffe ich das bloß mit den neuen Umsatzzielen...? Im Alltag nennen wir es Grübeln, die Psychologie hat für diese negativen Gedankenschleifen den Ausdruck "Rumination" geprägt. In unserer Titelgeschichte stellen wir Übungen vor, wie wir mithilfe unserer Körperwahrnehmung Abstand zu den fruchtlosen Sorgenschleifen finden - denn der Körper ist die Basis und der Resonanzraum für alles, was wir erleben.
Angst vor Clowns: Die Hintergründe der Phobie ADHS: Warum die Diagnose immer beliebter wird Nostalgie: Wenn mann vermisst, was gerade ist Weniger lesen Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 3/Heft 19
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Psychologie Heute 3/Heft 20
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Psychologie Heute 3/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Wege aus der Depresion
Inhaltsverzeichnis:
Wege aus der Depression Schatten, Glasglocke, Echokammer: Die Metaphern zeigen, wie niederdrückend eine Depression empfunden wird. Wie lässt sich die Leidenszeit verkürzen? Von Jochen Paulus
Hier stehen Geräte Auf Spielplätzen probieren sich Kinder aus - und ihre Eltern. Wie wirken diese Orte auf uns? Herbert Renz-Polster über die Psychologie des Spielplatzes. Von Herbert Renz-Polster
Wer knebelt den Gurkenkönig? Entscheidungen sind kleine, gehässige Despoten in der Gestalt einer Gewürzgurke, glaubt Marina Leky. Wie bekommt man sie nur in den Griff? Von Mariana Leky
Im Fokus: Political Correctness Schaumküsse und Gendersternchen: Soziologin Nina Degele erklärt im Interview, wieso politisch korrekte Sprache zu einer gerechten Gesellschaft führt. Von Alexander Graf
"Manchmal überraschen mich meine eigenen Texte" Psychologie & Literatur: Anke Stelling schildert im Interview, auf welch subtile Weise Menschen einander mit der Sprache ausgrenzen. Von Anne Otto
Von der Utopie des perfekten Lebens Sehnsucht ist am stärksten, wenn sie etwas symbolisiert, das gerade fehlt. Alexandra Freund über ein bitter-süßes Gefühl, das wir brauchen. Von Birgit Weidt
"Ich bin wie Frodo" Therapiestunde: Der Klient fühlt sich seinen sexualisierten Gewaltfantasien ausgeliefert. Wie kann "Der Herr der Ringe" ihm helfen? Von Charlotte Gibbels
Im Takt des Gartens Gärtnern hat etwas Therapeutisches, denn es verankert uns im Rhythmus des Lebens. Es ist eine Auszeit vom Sprint auf dem Zeitstrahl. Von Sue Stuart-Smith
Süchtig nach Facebook Viele kennen die Katerstimmung, wenn man in Facebook mal wieder zu viel Zeit vertrödelt hat. Doch manche verlieren ernsthaft die Kontrolle. Was tun? Von Wibke Bergemann Systematik: Negativ
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Psychologie heute 3/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Burn on
Inhaltsverzeichnis:
Burn on Viele Menschen fühlen sich erschöpft: zu viele Pflichten, zu viel Druck. Über den Zustand kurz vorm Burn-out - und wie wir uns daraus befreien. Von Carola Kleinschmidt
Liebe will riskiert werden Therapiestunde: Eine junge Frau kämpft mit einer Essstörung, Missbrauchserfahrungen - und ihrer inneren kritischen Stimme. Von Burkhard Hofmann
Köder für den inneren Öko Alle sind für mehr Klimaschutz. Doch kaum jemand ändert seinen Lebensstil. Wie sich ökologisches Verhalten psychologisch "anstupsen" lässt. Von Jochen Paulus
Der lange Weg zur guten Stiefmutter Eine Partnerschaft einzugehen, in der schon Kinder vorhanden sind, ist nicht einfach. Wie schafft man eine gute Beziehung? ? zum Artikel Von Silke Pfersdorf
Schlaf gut, Schatz! Wie es kommt, dass Paare zwar körperlich unruhiger, aber psychisch ruhiger schlafen, wenn sie die Nacht zusammen verbringen. Von Nele Langosch
Im Fokus: Wie ist Salafismus? Es gibt viele falsche Vorstellungen über Menschen, die dem Salafismus angehören, so Ethnologin Mira Menzfeld. Sie erforscht seit Jahren ihre Kultur. Von Klaus Wilhelm
Transkontinentale Terrassentreffen Schriftsteller Andreas Maier über den Tag, als ein amerikanischer GI und ein Heimatvertriebener in ihrem Garten aufeinandertrafen. Von Andreas Maier
Psychologie und Literatur: Anna Katharina Hahn. "Wir alle tragen eine Familienbibliothek mit uns" Psychologie und Literatur: Anna Katharina Hahn untersucht in ihren Romanen das Spannungsfeld von Nähe und Abgrenzung in Familien. Von Anne Otto
Augen zu und durch Schnell von einem Ort zum anderen: Das geht in Städten oft auf unterirdischen Wegen - mit gemischten Gefühlen. Über die Psychologie der Unterführung. Von Joachim Häfele
Psychotherapie bei Behinderung: Eine Behandlung der Seele Wenn Menschen mit eingeschränkter Intelligenz psychisch erkranken, äußert sich das oft anders - und auch die Psychotherapie muss andere Wege gehen. Von Angelika S. Friedl
Begleitet von Unsichtbaren Mentaltechnik gegen das Alleinsein oder gefährliches Spiel mit Halluzinationen? Über Erwachsene, die sich imaginäre Begleiter herbeifantasieren. Von Wibke Bergemann Systematik: Negativ
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psychologie heute 3/Heft 23
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Inhalt: Belastende Gefühle zulassen: Alles fühlen, was da ist Niemand fühlt sich gern beschämt oder verzweifelt. Wir drücken belastende Gefühle oft weg. Ein besserer Weg: Bewusst fühlen - und loslassen. VON ANDREAS KNUF
"Der Körper ist ein Resonanzraum für unsere Emotionen" Manchmal spüren wir ein mulmiges Gefühl, ohne dass wir es zu fassen bekommen. Hochschulprofessor Ulrich Siegrist weiß, wie wir ihm nachspüren können. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF
Acht Schritte wie wir unseren Gefühlen auf die Spur kommen können Anstatt Gefühle zu vermeiden, sollten wir sie fühlen und ihnen Raum geben. Doch wie kann das gelingen? Diese Methoden helfen dabei. VON ANDREAS KNUF
"Alle Gefühle sind unsere Freunde" Wir mögen negative Emotionen wie Angst, wenn wir zum Beispiel in der Achterbahn sitzen. Aber können sie auch Konsumartikel interessanter machen? VON DOROTHEA SIEGLE Lernen Menschen mit Prüfungsangst schlecht? Eine schwierige Prüfung kann uns Sorgen bereiten - insbesondere für jene mit Prüfungsangst. Warum ausgerechnet Lernstrategien dagegen helfen können. VON SUSANNE ACKERMANN Wenn Jugendliche ihre Eltern nicht warmherzig finden Jugendliche stecken in einer turbulenten Lebensphase, in der sie Rückhalt benötigen. Eltern können ihnen diesen geben - unter bestimmten Umständen. VON SUSANNE ACKERMANN Andere zurückweisen: Wie ich mich damit fühle Ab und zu müssen wir andere Menschen zurückweisen. Doch nicht allen fällt das leicht. Eine Studie hat untersucht, woran das liegen könnte. VON SUSANNE ACKERMANN Was kann an Konsum sinnvoll sein? Wir konsumieren zu viel, es ist klimaschädlich und sinnlos. Stimmen diese Vorwürfe? Eine Studie zeigt auf, wann Konsum vorteilhaft sein kann. VON SUSANNE ACKERMANN Wie können Frauen ihren Mann mit Asperger-Syndrom besser verstehen? Eva Daniels erklärt im Interview, wie Frauen ihren Partner mit Asperger-Syndrom lieben und besser verstehen können. VON KATRIN BRENNER Streitend zur Lösung: Bleibt im Gespräch! Wie führen wir ein gutes Leben? Die spielerische Anleitung zur Seelenruhe des Renaissancegelehrten Leon Battista Alberti kann heute Orientierung geben. VON SARAH KHOURI Kognitive Flexibilität gegen den Miniaturdiktator im Kopf Intelligenz ist im Leben hilfreich. Erfolgsentscheidender aber sind kognitive und emotionale Flexibilität. Deren Wirkung untersuchen diese zwei Bücher. VON MICHAEL HOLMES Ich, narzisstisch? Sind wir alle narzisstisch? Die Psychologin Katharina Ohana hat ein kühnes Buch über die narzisstische Gesellschaft geschrieben. VON ANNE OTTO Was sehen Sie hier, Ahmad Mansour? Ein Bahnwaggon, zwei Männer, eine Frau. Was besagen die Blicke? Psychologe und Autor Ahmad Mansour deutet die Szene. VON AHMAD MANSOUR Das stört Matthias Pöhlmann: "Viele suchen spirituelles Fastfood" Matthias Pöhlmann ärgert sich über unsere Sucht nach spirituell-emotionaler Dauererhitzung und unsere Leichtgläubigkeit. VON MATTHIAS PÖHLMANN Keine Angst von der Psychotherapie zu erzählen Jahrelang hatte Psychotherapeutin Klara Hanstein Angst, über ihre Panikattacken zu sprechen. Was passiert, wenn Profis selbst Hilfe brauchen? VON GABRIELE MEISTER Psychologie der Rolltreppe: Widerstand zwecklos Sie gehört wie selbstverständlich zu unserem Alltag: die Rolltreppe. Einst galt sie als schräg - und unser Fortkommen durch sie ist es heute noch. VON MARKUS DAUSS Pflegende Angehörige: "Ich kann das nicht anderen überlassen" Selbst an der Grenze der Belastbarkeit nehmen pflegende Angehörige oft keine Hilfe an. Über die Beweggründe und Alarmsignale, wann es zu viel wird. VON INGA RAHMSDORF Wie unser Musikgeschmack entsteht Warum sind traurige Songs beliebt? Warum klingt Musik aus Indien für deutsche Ohren religiös? Melanie Wald-Fuhrmann über Musikgeschmack und Gefühle. VON GABRIELE MEISTER Fünf Dinge, die glückliche Menschen tun Psychologie nach Zahlen: Von Dankbarkeit bis Selbstkontrolle - manche jagen dem Glück hinterher, andere finden es. Wie das gelingen kann. VON ARIANE WETZEL Sehnsucht nach gesellschaftlichem Zusammenhalt Unsere Vorstellungen davon, was gesellschaftlicher Zusammenhalt ist, sind antiquiert und zu romantisch. Über die Notwendigkeit, sich damit neu zu beschäftigen. VON KLAUS WILHELM Die Befreiung der Meerjungfrau Therapiestunde: Wie die achtjährige Alma mithilfe einer Sandspieltherapie ihre Wut loslassen und ihre innere Welt auch für ihre Eltern öffnen kann. VON WILTRUD BRÄCHTER Christa Rohde-Dachser über ihr Leben für die Psychoanalyse Christa Rohde-Dachser hat ihr Leben der Psychoanalyse gewidmet. Ein Gespräch über ihre Forschung zur Borderlinestörung, Trauma und Krieg, Gut und Böse. VON DAGMAR WEIDINGER Übergriffe in der Pflege: "Stöhnst du beim Sex auch so?" Herumkommandieren, treten, spucken - eine Pflegekraft berichtet über die Respektlosigkeit und Übergriffe von Klientinnen und Klienten in ihrem Beruf. VON FRIEDERIKE LÜBKE Selftracking: Die Vermessung des Lebens Ob Schritte oder Schlaf - mit Selftracking treiben wir die Quantifizierung des Menschen auf die Spitze. Was geschieht, wenn Zahlen sagen, wer wir sind? VON SUSANNE DONNER Wie Psychotherapie bei "narzisstischem Missbrauch" helfen kann Der Begriff "narzisstischer Missbrauch" ist umstritten. Dennoch leiden Betroffene. Psychotherapeutin Aline Vater erklärt, wo eine Therapie ansetzt. VON JOSHUA KOCHER Narzisstischer Missbrauch: Ein Name für das Leid Es ist eine populäre Diagnose: narzisstischer Missbrauch. Doch was ist dran an dem Phänomen? Und welche Angebote helfen wirklich? Eine Spurensuche. VON JOSHUA KOCHER Im Fokus: Die Klimabewegung Um die Klimabewegung Fridays for Future wurde es ruhig. Radikalere Gruppen bekommen mehr Gehör. Wohin geht der Klimaprotest? Systematik: Negativ
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Psychologie heute 3/Heft 24
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Inhalt: Vier Wege, wie wir Frieden schließen mit unserer Vergangenheit
Da ist der letzte Chef, der einen einfach gefeuert hat. Oder die Freundschaft, die einem damals mehr geschadet hat als Halt gegeben. Oder die Erkrankung, die uns so verunsichert hat. Bei fast jedem von uns gibt es Ereignisse im Leben, die nicht so recht vergehen wollen und die uns immer noch schmerzen. Wie können wir den alten Groll, die Trauer oder die Ohnmacht befrieden? Und zu der Überzeugung gelangen: Ich bin mehr als die schlechten Dinge, die mir passiert sind. Unser Thema der Märzausgabe.
Subjektives Alter: Gefühlt werden wir immer jünger Charme-Intelligenz: Wie Komplimente uns verbinden Der Bruch: Freundschaften, die in den 30ern enden Systematik: Negativ
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Psychologie heute 4/Heft 19
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Psychologie heute 4/Heft 20
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Inhalt: Enthält Artikel zu folgenden Themen: - Mein wunder Punkt: Wie wir Momente tiefer Kränkung verstehen, indem wir alte Verletzungen aufspüren - Der Myers-Briggs-Typenindikator: ein populärer Persönlichkeitstest - Die Mär von der Superintelligenz: Warum Computer allen Versprchungen zum Trotz dümmer statt schlauer werden - Trauer nach einer Fehlgeburt - Muße verzweifelt gesucht: Warum die Momente selbsterfüllten Seins so schwer zu finden sind - Generationskonflikt - Internet-Dating - Moral und moralische Regeln
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Psychologie heute 4/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Selbstwert wagen
Inhaltsverzeichnis:
Selbstwert wagen Echoismus ist ein belastender Persönlichkeitszug. Diese Menschen scheuen jede Anerkennung. Wie wir lernen, uns selbst wichtig zu nehmen. Von Annette Schäfer und Birgit Schönberger
Sehen und gesehen werden Ein großer Raum, viele Arbeitsplätze, wenig Privatsphäre: Wie fühlen wir uns in dieser Umgebung und warum? Über die Psychologie des Großraumbüros. Von Stephanie Wackernagel
Halbtrocken Abstinenz gilt als das oberste Ziel in der Behandlung von Alkoholabhängigkeit. Doch es ist nicht mehr das einzige. Über einen Wandel und seine Chancen. Von Jana Hauschild
Unter Druck Übergriffe von Schülern gegen Lehrkräfte werden häufiger. Woher die Wut der Schüler kommt und wie sich der Gewalt vorbeugen lässt. Von Marie Himbert
Der blinde Fleck der Psychologie Therapeuten übersehenen häufig soziale und politische Gründe für Leid. Im Interview erklärt die Soziologin Sabine Flick, woran das liegt. Von Anne Kratzer
Im Fokus: Braune Esoterik Naturromantisierung und starke Körper: Was Esoterik und Rechtextremismus miteinander verbindet, erklärt die Sozialpsychologin Pia Lamberty. Von Susanne Ackermann
Sündhafte Vergnügen Klatschzeitschriften, Trash-TV, Schnulzromane: Warum schämen wir uns ohne Not für manche Vorlieben? Über "Guilty Pleasures" - und ihren Nutzen. Von Frank Luerweg
Eine Warteschleife von Weltrang Alles ist immer, immer für Elise: Psychologie Heute-Kolumnistin Mariana Leky über das Ausharren in Hotlines und den Fluss des Lebens Von Mariana Leky
Die fremde Therapie Therapiestunde: Ein Verhaltenstherapeut sucht selbst psychologische Hilfe - beim Psychoanalytiker. Wie kann der therapeutische Brückenbau gelingen? Von Wolfgang Schmidbauer
Von etwas der Staub Der Alltag ist voller Fallstricke, überall lauert der Wahnsinn. In ihrem Essay schildert Terézia Mora die Kunst der Bewältigung mithilfe: der Kunst! Von Terézia Mora
Der Spion, der seine Mutter liebte Beim populärsten Spion besteht Therapiebedarf. James Bond laboriert an einem Mutterkomplex und dem Peter-Pan-Syndrom. Doch es gibt Hoffnung. Von Wieland Schwanebeck Systematik: Negativ
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Psychologie heute 4/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Das Leben leicht machen
Inhaltsverzeichnis:
Das Leben leicht machen Unser Leben ist zu vollgestopft: mit Gegenständen, Aktivitäten, Selbstverpflichtungen. Wie wir den Alltag und den Kopf entrümpeln. Von Nele Langosch
Die Rolle des Rächers Fanatismus und Süchte ähneln sich, meint der Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer. Was wir daraus für die Entradikalisierungs-Arbeit lernen können. Von Wolfgang Schmidbauer
Der eigentliche Julius Im Kreis der Familie ist der Sohn giftig und problematisch, auf der Arbeit selbstbewusst und offen. Andreas Maier über prägende Familienkonstellationen. Von Andreas Maier
Ein Zufluchtsort der Fantasie Menschen schauen sich seit jeher gerne wilde Tiere an. Dafür braucht es Gitter - was uns vielfältige Gefühle beschert. Über die Psychologie des Zoos. Von Christina Katharina May
Die uns das Ohr abschwätzen Manche Menschen hören nicht auf zu reden, ohne Rücksicht auf ihr Gegenüber. Was ist mit diesen Talkaholics los? Und wie geht man mit ihnen um? Von Frank Luerweg
Über früher Historikerin Annette Kehnel spürt den Gründen nach, warum wir das Vergangene mal nostalgisch verklären, mal schablonenhaft dämonisieren. Von Annette Kehnel
Vom Wunsch, gesucht zu werden Therapiestunde: In der Akutstation für Psychosen fasst der 21-jährige Nico Vertrauen zu einem Psychologiestudenten. Von Johannes Rohwer
"Jeder Tag hat seinen Charme" Warum der Montagsblues nicht sein muss und welcher Tag sich für ein Brainstorming eignet, erklärt Arbeitspsychologe Oliver Weigelt. Von Birgit Weidt
Antidepressivum mit zwei Rädern Nur noch mit dem Fahrrad: Psychologe und Psychotherapeut Martin Junghöfer hat sein Auto verkauft. Was denkt er über Verkehrspsychologie? Von Frank Luerweg
Im Fokus: Psychotherapie in der Psychiatrie 50 Minuten Psychotherapie pro Woche ist in Psychiatrien künftig vorgesehen. Ist das genug? Psychiater Peter Zwanzger im Interview. Von Jan Schwenkenbecher
Mein Innenleben - dein Problem Das bin ich nicht - oder doch? Was passiert, wenn andere uns Eigenschaften, Gefühle oder Befindlichkeiten anlasten, die eigentlich ihnen gehören? Von Jakob Müller Systematik: Negativ
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Psychologie heute 4/Heft 23
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Inhalt: Wie wir schüchtern glücklich sein können Schüchterne Menschen müssen nicht unter ihrer Zurückhaltung leiden. Außer, sie lassen zu oft Chancen verstreichen. Wie wir uns im richtigen Maß überwinden. VON CHRISTINA FLEISCHMANN
Wie schüchterne Menschen eine Brücke zu anderen schlagen Schüchternheit ist eine Charaktereigenschaft. Aber bis zu einem gewissen Grad lässt sie sich überwinden. Diese Tipps können dabei helfen. VON CHRISTINA FLEISCHMANN
Potenzial von Schüchternheit: "Zusammensein ohne Selbstdarstellung" Schüchterne Menschen stehen quer zu den Erwartungen der Gesellschaft, meint Soziologe Urs Stäheli. Dabei leben sie ein wertschätzendes Nebeneinander. VON CHRISTINA FLEISCHMANN
Indigene Gemeinschaften: Wo Schüchternheit kein Makel ist Extravertiert und kommunikativ sein gilt im Westen als Ideal - in bestimmten Indigenen Gemeinschaften sind diese Eigenschaften alles andere als erwünscht. VON DOROTHEA SIEGLE Was wir in Buchhandlungen wirklich suchen Die Suche nach Büchern ist immer auch eine Einladung zum Ankommen bei uns selbst. Über die Psychologie der Buchhandlung. VON RAINER MORITZ Arbeit als Erzieher: "Die Kinder beißen uns, treten uns, schreien uns an" Erzieherinnen und Erzieher leisten viel, sind unterbesetzt, betreuen anstrengende Kinder - und fühlen sich damit alleingelassen. Ein Erfahrungsbericht. VON FRIEDERIKE LÜBKE Schulsport als Bühne für Mobbing und Beschämung Wer sich im Schulsport schämt oder gemobbt wird, leidet womöglich noch Jahre später an den Erlebnissen. Die Sportpädagogik versucht, das zu ändern. VON KLAUS WILHELM Tim Lomas: Der Kartograf des Fühlens Was können wir von fremden Sprachen über unser eigenes Wohlbefinden lernen? Eine ganze Menge, meint Tim Lomas. Ein Porträt. VON ANNETTE SCHÄFER Fünf Strategien gegen das Grübeln Psychologie nach Zahlen: Manchmal übernehmen unsere Gedanken die Überhand und wir grübeln stundenlang. Wie Selbstdistanz dagegen helfen kann. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF Häufiges Umziehen: Heute hier, morgen dort Ein Umzug ist anstrengend und kostet viel Kraft - birgt aber auch viel Schönes. Zwei Menschen erzählen, wie es ist, wenn man ständig umziehen muss. VON ANNIKA BROHM Im Wandel: Mit Veränderungen gut umgehen Die Welt wandelt sich rasant. Wir sind gezwungen, uns ständig auf Neues einzulassen. Wie wir resilienter mit Lebensveränderungen umgehen können. VON ANNIKA BROHM Mutter-Tochter-Beziehung: Die Nähe der Distanz Therapiestunde: Eine 38-jährige Patientin kriecht in einer Lebenskrise zu ihrer Mutter ins Bett - und möchte ihre Beziehung zu Männern klären. VON BURKHARD HOFMANN Wie die Kommunikation mit Demenzerkrankten gelingt Wenn die Erinnerung verloren geht und das Rationale den Emotionen weicht: Ein Gespräch über die Kommunikation mit an Demenz erkrankten Menschen. VON GABRIELE MEISTER Im Fokus: Assistierter Suizid Es soll ein neues Gesetz zur Sterbehilfe geben. Eine Psychiaterin warnt davor, mit der Legalisierung zu unkritisch umzugehen. VON JANA HAUSCHILD Zehn Gründe für Probleme beim Sex Erektionsprobleme, Schmerzen, Lustlosigkeit: Viele Menschen haben Probleme beim Sex. Die zehn häufigsten Ursachen - und was dagegen hilft. VON STEFFEN FLIEGEL "Unser Verständnis von Kindheit hat sich stark verändert" Gewisse Risiken gehörten früher selbstverständlich zur Kindheit dazu. Dabei brauchen Kinder nach wie vor eine Balance aus Sicherheit und Risiko. VON INGA RAHMSDORF Folgen der Überbehütung: Vorsicht, mein Kind! Neigen Eltern heute stärker zur Überbehütung ihrer Kinder als früher? Werden Kinder dadurch ängstlicher? Über Mut und Risiko in der Erziehung. VON INGA RAHMSDORF Glücksquelle Verbundenheit: Über ein tiefes menschliches Bedürfnis Wie wichtig Verbundenheit ist, haben viele erst in der Pandemie herausgefunden. Zwei Bücher zeigen, wie wir die tiefe Sehnsucht danach stillen können. VON ANNA GIELAS Konzentration: Plädoyer fürs Monotasking Nur eine Sache tun? Johann Hari zeigt in seinem Buch "Abgelenkt", wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen. VON JEANNE WELLNITZ Politik auf der Couch In seinem neuen Buch erklärt der Psychoanalytiker Hans-Jürgen Wirth, welche Emotionen im Ringen um die politische Macht zum Tragen kommen. VON WOLFGANG STREITBÖRGER Wie neurotisch ist der "Homo Digitalis"? Psychologe Johannes Hepp stellt den "Homo Digitalis" vor und wie dieser zwischen Erfahrungsgier und Selbstzweifeln im Internet zu navigieren versucht. VON KATRIN BRENNER Was sehen Sie hier, Mirna Funk? Ein Bild, zwei Fragen: Eine junge Frau, im Kopf ein Meer voller Geschichten. Was schreibt sie da? Die Autorin Mirna Funk deutet die Szene. VON MIRNA FUNK Narzissmus in Familien: Suche nach dem Sündenbock Narzisstische Eltern übertragen unerwünschte Gefühle wie Angst, Scham oder Ärger auf ihre Kinder. Eine Studie fand heraus, welche Folgen das haben kann. VON SUSANNE ACKERMANN Warum fühlen sich Borderlinepatienten und -patientinnen öfter zurückgewiesen als andere? Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung fühlen sich schneller zurückgewiesen als andere. Johannes Heekerens erklärt, warum das so ist. VON SUSANNE ACKERMANN Bindungsangst: Wunsch nach Unabhängigkeit Auch bindungsängstliche Menschen gehen feste Partnerschaften ein. Eine Studie fand heraus, was es braucht, damit diese gelingen kann. VON SUSANNE ACKERMANN Erleichterung im Alltag: Nochmal gut gegangen Wir fühlen eine innere Befreiung, wenn etwas Unerwünschtes doch nicht eintritt. Über Erleichterung im Alltag und ob sie ein Gegenstück zur Reue ist. VON SUSANNE ACKERMANN Das stört Wolfgang Schmidbauer: "Verzeihen wird überschätzt" Nach einem Konflikt wünschen wir uns, dass uns verziehen wird. Wolfgang Schmidbauer erläutert, warum das einer Konfliktlösung im Weg stehen kann. VON WOLFGANG SCHMIDBAUER Übungsplatz: Innerer Garten In unserem "Übungsplatz" beschreiben wir diesmal eine Fantasiereise, mit der Sie sich einen mentalen Ort der Ruhe gestalten können. VON SARAH KHOURI Keine Angst vor Schreibblockaden Je höher der Druck, desto schlimmer die Blockade: Wie Daria Müller lernte, ihre Angst vor Schreibblockaden anders zu interpretieren. Systematik: Negativ
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Psychologie heute 4/Heft 24
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Inhalt: Warum wir überspielen, dass es uns schlecht geht. Und was stattdessen hilft.
Gut organisiert, großes Auto, Vater von zwei Töchtern, morgens joggen im Wald, immer freundlich zu den Nachbarn. Und innerlich? Fühlt er nicht mehr viel. Viele von uns verbergen, dass sie sich niedergeschlagen, erschöpft und verzweifelt fühlen - vor anderen, aber vor allem auch vor sich selbst. Ist das schon eine Depression? Es lohnt, hinzugucken und zu fragen: Warum schiebe ich weg, dass es mir nicht gutgeht? Und was würde mir helfen? Diese Fragen geht die Titelgeschichte unserer Aprilausgabe nach.
Erinnerungen: Was wir in Kisten aufbewahren Nachbarschaft: Was das Miteinander so explosiv macht #mentalhealth: Psychische Probleme in sozialen Medien Systematik: Negativ
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Psychologie heute 5/Heft 19
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Psychologie Heute 5/Heft 20
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Inhalt: Enthält Artikel zu folgenden Themen: - Männer und ihre Mütter: Wie die Mutterbeziehung das Lebensgefühl und Frauenbild von Männern prägt - "Im Bett sitzen Mann, Frau und Mutter: Paartherapeut Peter Rottländer über den Schatten der Mutter in der Partnerschaft - Tanztherapie und Bewegung - Das Opfer ist der neue Held: Was es so attraktiv macht, sich zur verfolgten Unschuld zu erklären - Opferverhalten - Gehirn - Hirnverletzung - Ursula Staudinger - Die Gründerin Lebenslaufforschung - Psychologie und Ratschläge - Burnout und Erschöpfungssyndrom bei Ärzten
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Psychologie Heute 5/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Frauen und ihre Väter
Inhaltsverzeichnis:
Frauen und ihre Väter Väter sind die ersten Männer im Leben von Frauen und damit prägend. Manche hadern lebenslang mit ihrem Vater. Welche Spuren hinterlassen Väter? Von Anne-Ev Ustorf und Susann Sitzler
Der hilfreiche Helfer Sein Buch vom Helfersyndrom machte ihn berühmt. Der Therapeut Wolfgang Schmidbauer ist ein unermüdlicher Autor. Und ein Menschenfreund. Ein Porträt. Von Jochen Metzger
Ärger per Mausklick Ohne Begrüßung, halbe Sätze, ungenaue Angaben: E-Mails bieten Stolperfallen und viel Reibungsfläche. Wie der digitale Austausch im Beruf gelingt. Von Silke Pfersdorf
Ein kleines Stressexperiment Wie fühlen wir uns, wenn wir S-Bahn fahren, und warum? Was macht die Fahrt angenehm? Stressforscher Mazda Adli über die Psychologie der S-Bahn. Von Mazda Adli
Im Fokus: Häusliche Gewalt Alle 45 Minuten fügt ein Mann seiner Partnerin eine gefährliche Körperverletzung zu. Wie man mit den Tätern arbeitet und was die Gewalt stoppt. Von Anne-Ev Ustorf
"Ich glaube an den Gutmenschen" Die Erfahrung von Kultur macht uns hilfreich und gut. Zumindest bis zu unserem sechsten Lebensjahr, sagt der Verhaltensforscher Michael Tomasello. Von Klaus Wilhelm
Einstehen für das, was uns am Herzen liegt Beim Klimaschutz wird nicht mehr alles gut. Wie wir in der Krise trotzdem resilient bleiben, etwas verändern können und uns nicht verlieren Von Lea Dohm und Malte Klar
Der Honig des Lebens Erstaunlich viele Menschen entdecken ihre Leidenschaft fürs Imkern, stellen sich Bienenkästen in den Garten. Ein Hobby? Es geht um mehr. Von Wilhelm Schmid
Vom Zählen der Knöpfe ? Zwölf Mal muss Tim nachschauen, ob der Herd aus ist, bevor er das Haus verlässt. Warum macht er das, fragt unsere Kolumnistin Mariana Leky. Von Mariana Leky
Voller Neugier Neugier gilt als Unbeherrschtheit, gar als taktlos. Dabei ist sie Lebenselixier, Beziehungsschmierstoff und Karrierebooster in einem. Von Andreas Schrank Systematik: Negativ
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Psychologie heute 5/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Was treibt mich an?
Was treibt mich an? Menschen haben verschiedene Antriebe, besonders drei sind weit verbreitet. Wer sie kennt, erreicht seine Ziele müheloser - in Einklang mit sich selbst. Von Jochen Paulus
Hallo und auf Wiedersehen Ort des Verlassens und Ankommens, Symbol des Fortschritts, Kreuzungspunkt, Konsumtempel und: Anlass zum Träumen. Über die Psychologie des Bahnhofs. Von Lars Frers
Der auf Vögel achtet In der blauen Stunde, bevor es Nacht wird, lauschen wir den Vögeln. Oder schließen die Fenster. Andreas Maier über unseren Umgang mit Tieren. Von Andreas Maier
Und statt aber Therapiestunde: Frau S. hat unerträgliche Zahnschmerzen - und noch größere Angst vor dem Zahnarzt. Wie soll sie es schaffen, den Mund zu öffnen? Von Matthias Wengenroth
Selfcare ist kein Luxushobby Self-Care: Ist das Körperöl plus Yoga, ein Lifestyle-Kreiseln um sich selbst? Nicht unbedingt. Über die sozialen Ursprünge eines Modebegriffs. Von Franz Himpsl
"Neue Diagnosen entstehen, andere verschwinden" Warum Computerspielsucht im neuen Klassifikationssystem ICD-11 nun als Krankheit gilt, akuter Stress aber nicht mehr. Von Jana Hauschild
Das große Kritzeln Im Hörsaal, bei Meetings oder Telefonaten fangen viele von uns an, Figuren, Gesichter, Muster zu kritzeln. Warum tun wir das bloß? Von Jörg Zittlau
Der Mann, der sich der Angst stellte Als Angstattacken sein Leben zu dominieren drohten, suchte Steven Hayes nach einem Ausweg - und fand eine neue Therapie: ACT. Von Annette Schäfer
Starke zweite Hälfte Der Hormonumschwung während der Wechseljahre kann Körper und Seele herausfordern. Wie man in dieser Zeit Gewohntes hinterfragt und Bedürfnisse erkennt. Von Nele Langosch
Im Fokus: Wer beteiligt sich an einem Genozid? Der französische Psychiater Dr. Richard Rechtman erforscht seit Jahrzehnten die Psyche von Massenmördern und kommt zu makaberen Erkenntnissen. Von Klaus Wilhelm
Selbstverletzung bei Jungen Immer mehr Jungen verletzen sich selbst. Das liegt an dem Spannungsfeld, in dem sie heute aufwachsen, sagt Sozialwissenschaftler Harry Friebel. Von Jana Hauschild Systematik: Negativ
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Psychologie heute 5/Heft 23
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Inhalt: Wie wir bei uns ankommen Wir wollen immer mehr von uns - und kommen nie an. Vielen Menschen fällt es schwer, zufrieden mit sich zu sein. Wie wir Ruhe in uns selbst finden VON SUSANNE DONNER
"Freiwilliger Verzicht führt zu Zufriedenheit" Wie gelingt es, weniger zu konsumieren und ökologischer zu leben? Umweltpsychologe Marcel Hunecke hat erforscht, was uns im Weg steht - und was hilft. VON SUSANNE DONNER
Über den Körper zur Spiritualität finden Rastlos und getrieben: Vielen Menschen fällt es schwer, zufrieden mit sich zu sein. Wie wir durch unseren Körper Ruhe in uns selbst finden. VON SUSANNE DONNER
Über die Psychologie des Amateurfußballplatzes Lokale Sportanlangen sind Orte, die Spieler und Fans eines Vereins zusammenschweißen. Über die Psychologie des Amateurfußballplatzes. VON KRISTIAN NAGLO Warum E-Scooter besser sind als ihr Ruf E-Roller liegen überall rum. Wer nutzt sie und was bringen sie für die Mobilitätswende? Der Verkehrspsychologe Tibor Petzold im Interview. VON BENJAMIN VON BRACKEL Schriftsteller Charles Lewinsky über die Suche nach Identität Schriftsteller Charles Lewinsky im Gespräch über seinen neuen Roman, Identitätssuche und das menschliche Grundbedürfnis, wahrgenommen zu werden. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF Warum Comedy in Krisenzeiten boomt Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg, Inflation: Seit 2020 herrscht Dauerkrise. Warum Comedy und Satire dennoch - oder gerade deshalb - boomen. VON JANA HAUSCHILD Try harder? 4 Tipps im Umgang mit Fehlern Aus eigenen Fehlern und dem eigenen Scheitern zu lernen ist ein guter Vorsatz, nur machen es viele nicht. Mit diesen vier Mitteln schaffen Sie es. VON KLAUS WILHELM "Scheitern ist hart - aus Fehlern zu lernen, noch schwerer" Aus eigenen Fehlern und dem eigenen Scheitern zu lernen ist ein guter Vorsatz, nur machen es viele nicht. Warum, erklärt die Psychologin Ayelet Fishbach VON KLAUS WILHELM Wie mit schwierigen Kollegen zurechtkommen? Psychologie nach Zahlen: Sieben Kniffe, um im Büro mit Manipulateurinnen, Cholerikern und anderen schwierigen Charakteren auszukommen. VON JANA HAUSCHILD Wie eine Patientin ihre komplexe PTBS überwand Therapiestunde: Wie die 21-jährige Elif es schaffte, ihre komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) zu überwinden. False Memory: Eingeredeter Missbrauch? Kann man sich Missbrauch einbilden - sich also daran erinnern, obwohl er gar nicht stattgefunden hat? Über false memories und ihre verheerenden Folgen. VON GABRIELE MEISTER Feindseligkeit im Zug: "Beweg deinen fetten Arsch" Beleidigungen, Drohungen, Machtproben - Bahnpersonal muss sich täglich viel gefallen lassen. Eine Zugbegleiterin berichtet von ihren Erfahrungen. VON FRIEDERIKE LÜBKE Über Konsens beim Sex Auch in guten Beziehungen dulden Menschen mitunter Sex, den sie eigentlich nicht wollen. Wie ein unverkrampfter Umgang mit Konsens aussehen kann. VON THEODOR SCHAARSCHMIDT Wie Psychotherapie die Mutter-Tochter-Beziehung verändert "Deine Schuld, Mama!" Eine Psychotherapie kann Beziehungen stark verändern. Wie können Mütter damit umgehen, wenn ihre Töchter ihnen Vorwürfe machen? VON GABRIELE HEISE Machen wir unsere Kinder zu "Überleistern"? Die Gesellschaft macht Kinder zu "Überleistern", sagt die Erziehungswissenschaftlerin Margrit Stamm. Welche Formen es gibt und was Eltern tun können. VON KATRIN BRENNER Achtsamkeit: Hintergründe der Meditationspraxis In ihrem Buch ergründet die Religionswissenschaftlerin Ursula Baatz, wie die unbekannte buddhistische Meditationspraxis weltweit erfolgreich wurde. VON MICHAEL UTSCH Liebe: Drei Bücher, drei Perspektiven Eine Journalistin, ein Psychoanalytiker und eine Neurowissenschaftlerin schreiben über die Liebe - und überraschen mit verschiedenen Genres und Disziplinen. VON ANNA GIELAS Alltagshilfen für die Psyche In Lebenskrisen fällt es uns schwer, den Alltag zu bewältigen. Die Psychologin Julie Smith präsentiert einen Werkzeugkasten für die psychische Gesundheit. VON CHRISTINE WEBER-HERFORT Was sehen Sie hier, Kassandra Wedel? Ein Bild, zwei Fragen: Wir schickten der Tänzerin und Schauspielerin Kassandra Wedel eine gezeichnete Szene. Welche Geschichte fiel ihr dazu ein? VON KASSANDRA WEDEL Böse sein wie Ursula Sehen Kinder und Erwachsene Bösewichte in Filmen und Büchern unterschiedlich? Diese Studie liefert erste Erkenntnisse. VON SUSANNE ACKERMANN Wie hängt das kindliche Temperament mit dem Erziehungsverhalten der Eltern zusammen? Christoph Liel erklärt im Interview, welche drei dysfunktionale Erziehungsweisen man unterscheidet und wie sich diese auf Kinder auswirken VON SUSANNE ACKERMANN Behandelt wie ein Kleinkind Menschen fühlen sich von anderen immer häufiger und langfristig behandelt wie ein kleines Kind. Das ergab nun eine erste großangelegte Studie. VON SUSANNE ACKERMANN Stimmungstief durch politische Nachrichten Uns vor negativen Gefühlen aufgrund politischer Nachrichten zu schützen, ist psychologisch sinnvoll, kann aber verhindern, dass wir uns engagieren. VON SUSANNE ACKERMANN Das stört Uwe P. Kanning: "Körpersprache wird stark überschätzt" Wirtschaftspsychologieprofessor Uwe Kanning räumt mit weit verbreiteten Mythen über die Deutung von Körpersprache auf. Was bleibt am Ende übrig? VON UWE PETER KANNING Übungsplatz: Zauberladen Werden, wer wir sein wollen: In unserer Rubrik "Übungsplatz" stellen wir diesmal ein Rollenspiel vor, das uns bei der Weiterentwicklung hilft. VON SARAH KHOURI Keine Angst vor dem Tinnitus Unaufhörlich zirpte der Tinnitus. Mit der "Grille im Ohr" konnte Simone Burel weder arbeiten noch schlafen. Was tun, wenn es keine Heilung gibt? VON GABRIELE MEISTER "Was in einer Therapie auftaucht, ist nicht unbedingt die Wahrheit" Therapeut und Psychiater Sachsse über dissoziative Störungen und wie man damit umgeht, wenn schlimme Erfahrungen in der Behandlung wieder erscheinen. VON GABRIELE MEISTER Das Trauma, das es nie gegeben hat In der Therapie erinnert sich unser Autor an ein traumatisches Erlebnis. 17 Jahre lang glaubt er, es fand wirklich statt. Aber es waren false memories. VON JAKOB LUDWIG Systematik: Negativ
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Psychologie heute 5/Heft 24
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Inhalt: THEMEN IN DIESEM HEFT Vom Aufschieben zum Flow-Erlebnis Könnte man Arbeit, die man vor sich herschiebt, plötzlich im Flow erledigen? Und wenn ja: Wie? Antworten von Psychologieprofessorin Regina Vollmeyer VON CHRISTINA FLEISCHMANN
Mit Arbeitszeitbegrenzung das Aufschieben überwinden Manche Menschen nutzen jede Möglichkeit, um Arbeit hinauszuzögern. Wie kann eine Arbeitszeitbegrenzung helfen, Prokrastination zu stoppen? VON CHRISTINA FLEISCHMANN
Aber danach fang ich wirklich an Viele Menschen schieben wichtige Aufgaben bis zum letzten Drücker auf - sie prokrastinieren. Warum tut man sich das an? Und was hilft dagegen? VON CHRISTINA FLEISCHMANN
"Ich hab wieder prokrastiniert" Wer Dinge aufschiebt, will sich abgrenzen gegenüber einer Arbeitswelt, die keine Grenzen mehr kennt, sagt Psychologin Christine Kirchhoff VON DOROTHEA SIEGLE Tempel der Gelehrsamkeit Sie ist die noble Repräsentantin der Universität. Imposante Bauten machen Lernen zum ästhetischen Erlebnis. Über die Psychologie der Hochschulbibliothek VON MICHAEL HEINRICH "Overthinking wird unterschätzt." Wird Grübeln in produktiven Bahnen gehalten, hat es großes Potenzial. Doch Overthinking wird pathologisiert oder ignoriert; das stört Pablo Hubacher. Im Fokus: Fremdenfeindlichkeit Anderes Aussehen, andere Religion oder Heimat: Ablehnung von Fremden steckt in uns allen. Wie wir das Ausgrenzen verlernen können, zeigt Ulrich Wagner. VON KLAUS WILHELM Durch die digitale Brille Virtuelle Realität in der Psychotherapie wird seit Jahrzehnten erforscht und gilt als wirksam. Doch kaum einer nutzt VR-Brillen in der Praxis. Warum? VON JAN SCHWENKENBECHER Wie können depressive Menschen ihre Behandlung aktiv gestalten? "Wenn nichts mehr geht, habe ich noch..." Ingrid Kollak erklärt, wie depressive Menschen laut komplementärer Therapie zu ihrer Heilung beitragen können. VON KATRIN BRENNER Das Tau loslassen Therapiestunde: Der Klient spricht von Suizid. Die Intervention scheitert. Wie findet Psychotherapeutin Angelika Eck zurück in angemessene Distanz? VON ANGELIKA ECK Verantwortung für Menschenleben Sicherheitsberufe sind für tausende Menschenleben auf einmal verantwortlich. Psychologin Birgitta Sticher erklärt, was den psychischen Druck verringert. VON FRIEDERIKE LÜBKE "Ich hörte schon Schreie" Macht sie einen Fehler, geraten tausende Menschen in Gefahr. Wie geht eine Eventmanagerin aus Berlin damit um, nie alle Risiken vorhersehen zu können. VON FRIEDERIKE LÜBKE "Ich liebe auch das Groteske am Menschsein" Psychologie und Literatur: Eva Menasse schreibt über die NS-Zeit. Sie inspiziert die vielen Seiten der Wahrheit und bedient sich eines grotesken Humors. VON ANNE OTTO Was sehen Sie hier, Max Mutzke? Ein Bild, zwei Fragen: Eine Straße, Regenwetter, und sonst? Für Musiker Max Mutzke handelt das Bild von Fernweh und Heimweh. Hier seine Geschichte VON MAX MUTZKE Meine Vorurteile sind mir peinlich! Werden ihre Vorurteile aufgedeckt, reagieren viele Menschen mit Abwehr. Meist ist das eine Schamreaktion, wie Forschende herausgefunden haben. VON SUSANNE ACKERMANN Konsumkritik: Potraining Schwitzen für Schönheit ist nicht neu. Warum steht aber ausgerechnet der Po im Fokus? Gibt er uns Stabilität beim Gang durch eine unsichere Welt? VON JÖRG SCHELLER Trost finden, Trost spenden Wie leiste ich richtig Beistand? Ein Waldspaziergang oder das Lieblingsessen kochen: Vieles kann trösten. Manchmal genügt aber auch bloß: Da sein. VON BIRGIT SCHÖNBERGER So bringen Sie sich in Takt Der Vormarsch von Kunstlicht nimmt uns gesunde Dunkelheit und Ruhe. Wie finden wir zurück zu einem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus? Fünf Empfehlungen VON ANNIKA BROHM Wir Nachtlosen Wir haben die wahre Nacht verloren. Wo früher Dunkelheit war, herrscht heute eine Dämmerung aus Kunstlicht. Welche fatalen psychischen Folgen hat das? VON ANNIKA BROHM Wie entsteht Vertrauen? Philosoph Wilhelm Schmid über den verkannten Wert der Verlässlichkeit: Warum ist es einfacher, sich für ihn auszusprechen, als ihn zu leben? VON WILHELM SCHMID Ein Lob den drei Freunden Warum brauchen wir Freunde? Wie können wir sie finden und bewahren? Zwei Bücher, ein Lob der Freundschaft als Lebensform - und subversive Kraft. VON CHRISTINE WEBER-HERFORT Je mehr die Erwachsenen reden, desto gesprächiger die Kinder Dass manche Kinder mehr sprechen als andere, hat weder etwas mit Nationalität noch Bildung zu tun. Woran es tatsächlich liegt, zeigt eine Studie. VON SUSANNE ACKERMANN Übungsplatz: Geführtes Malen "Wie fühle ich mich?" Eine Übung aus der Kunsttherapie führt uns über Stift und Papier zu einer kreativen Antwort auf diese Frage. VON FELIX KUNZ Was Bindungsforschung wirklich sagt "Bindungstheorie ist unwissenschaftlich", so Professorin Heidi Keller. Ihr Kollege Gottfried Spangler widerspricht. Was wissen wir über Bindung genau? VON GABRIELE MEISTER Phubbing: Handy oder ich? Mitten im Gespräch die Nachrichten auf dem Handy checken? Yeslam Al-Saggaf liefert eine Einführung in die Psychologie des Phubbing. VON ANNA GIELAS Wie geht man in einer Psychotherapie mit extremistischen Äußerungen um? Was tun bei extremistischen Äußerungen in der Therapie? Psychiater Marc Allroggen hat ein Lernprogramm entwickelt, das Behandelnde darauf vorbereitet. VON SUSANNE ACKERMANN Schlafmangel: Kein Gleichgewicht der Gefühle Wer zu wenig schläft, ist im Durchschnitt ängstlicher als seine ausgeschlafenen Mitmenschen. Eine Studie zeigt, warum das so ist. VON SUSANNE ACKERMANN Die historische Zahl: 1880 Im Jahr 1880 prägt sich Hermann Ebbinghaus wochenlang sinnlose Silben ein. Seine Vergessenskurve macht ihn zum Vorreiter der Gedächtnisforschung. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF Keine Angst vor der Vergangenheit Armut und Gewalt prägten Hatice Schmidts Kindheit. Noch heute wacht sie manchmal schweißnass auf. Was hilft ihr gegen die Angst vor der Vergangenheit? VON GABRIELE MEISTER Im städtischen Tiefgang Psychologie nach Zahlen: In der U-Bahn geht es hektisch zu. Hier sind vier untergründige Erkenntnisse über Verhaltensweisen von U-Passagieren. VON ANNA GIELAS Die Blinden, die den Elefanten reiten Über 500 Erfahrungsberichte von Meditierenden versammelt: In seinem Opus magnum liefert Thomas Metzinger Bewusstseinsforschung für Fortgeschrittene. VON STEPHAN SCHLEIM Phobien und Manien Fürchten Sie sich vor Spinnen, Höhen oder vielleicht Federn? Das Buch der Phobien und Manien versammelt die interessantesten Dränge der Weltgeschichte. VON KATRIN BRENNER Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 6/20 - Krisen
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Inhalt: Enthält Artikel zu folgenden Themen: - "In Krisen spüren wir das Material des Lebens selbst": Autor Dirk Knipphals über den Corona-Schock und das kreative Potenzial von Tiefpunkten - Eine kleine Philosophie der Liebe - Alltag und Alltagsaktivitäten - "Erzählende Literatur heißt, die Welt mit andern Augen zu sehen": Der Schriftsteller als Magier und Schelm: Daniel Kehlmann im Gespräch über Aberlaube und Wissenschaft - Was Cannabis anrichtet: Ist die Allerweltsdroge wirklich so harmlos? Eine Spurensuche. - Eine Chance für die Familie: Rechtspsychologin Jelena Zumbach über den erbitterten Streit ums Sorgerecht und die Rolle von Gutachten
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Psychologie heute 6/Heft 19
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Psychologie heute 6/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Menschen verstehen wie die Profis
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Menschen verstehen wie die Profis ?Fünf Psychotherapeuten beschreiben Techniken und Haltungen, um andere Menschen besser zu verstehen. Und sie erklären, wie wir sie nutzen können. ? Von Anne Otto
Das Abenteuer zum Ich Ob in Blockbustern oder antiken Mythen - mit der Heldenreise fasziniert uns stets dasselbe Erzählmuster. Welche psychischen Konflikte stecken darin? ? Von Christian Roesler
Traumatische Geburt Immer wieder berichten Frauen von Traumata bei der Geburt. Vereinzelt mag das am Arzt liegen. Doch es gibt auch andere Gründe ? Von Susanne Donner
Im Fokus: Digitale Gewalt Hassreden im Internet sind Alltag. Woher das kommt und was dagegen hilft, erklärt die Gründerin der Hilfsorganisation Hate Aid Anna-Lena von Hodenberg Von Jana Hauschild
"Unsere Wünsche klingen zusammen mit uralten Bildern" Psychologie und Literatur: Warum fantastische Romanzutaten nicht unbedingt zur Realitätsflucht anstiften. Ein Gespräch mit Thomas Hettche über seinen Roman Herzfaden. Von Anne Otto
Vom Glück im Schönen Was finden wir ästhetisch und woran liegt es, dass Schönes so guttut? Die Antwort liegt in unserer Vergangenheit. Von Filipa Lessing
Blanke Freude Der Gedanke, vor anderen Nackt zu sein, löst bei den meisten Unwohlsein und Scham aus. Es wirklich auch mal zu sein, kann hingegen beflügeln Von Jana Hauschild
Das Kreativ-Ich in der Krise Therapiestunde: Panikattacken, Lampenfieber, Selbstzweifel: Alina Gause hat ein Konzept entwickelt, mit dem sie Kreative unterstützt. Von Alina Gause
Erschwerte Ablösung Die Zürcher Psychologin Andrea Kager erklärt im interview, warum es wichtig ist, dass junge Erwachsene rechtzeitig von zu Hause ausziehen. Von Birgit Weidt
Knapp und begehrt ? Beim Einkaufen spielt die Umgebung eine wichtige Rolle: Sie kann beeinflussen, was in unserem Einkaufswagen landet. Über die Psychologie des Supermarktes. Von Georg Felser
Frau Wiese schließt eine Lücke Einen Menschen zu treffen, von dem man nicht wusste, dass man ihn sein Leben lang gesucht hat - davon erzählt unsere Kolumnistin Mariana Leky Von Mariana Leky Systematik: Negativ
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Psychologie heute 6/Heft 22
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Inhalt: Titelthema: Die Zeit, als alles neu war
Die Zeit, als alles neu war Die Jugend prägt uns stärker, als vielen bewusst ist. Sie ist die Zeit, in der wir unsere Identität formen - eine lebenslange Richtschnur. Von Bente Lubahn
Der Verlust des Gewesenen Ein asphaltierter Weg durch den geliebten Wald. Ein Sakrileg! Und gleichzeitig wohnt man selbst in einem Haus, wo mal eine Wiese war. Von Andreas Maier
Drogentrips gegen die Schwermut Um die Therapie psychischer Leiden mithilfe von Drogen wie LSD ist ein euphorischer Hype ausgebrochen. Wie weit tragen die Versprechungen? Von Jochen Paulus
"Ich erlebe die Digitalisierung als Zeitfresser" Der Psychoanalytiker Volker Münch sieht in der Digitalisierung "Angriffe auf die Seele". Im Interview erklärt er, was ihn daran so stört. Von Corinna Hartmann
Lieber krank als geimpft? Therapiestunde: Frau L. arbeitet als Pflegefachkraft spürt einen "inneren Widerstand" gegen das Impfen - und sucht Hilfe bei einer Kunsttherapeutin Von Petra Heymann
Die Großartigkeit des anderen Anerkennung im Beruf kann beflügeln - vorausgesetzt, Führungskräfte nehmen die Erwartungen ihrer Mitarbeitenden ernst. Von Franz Himpsl
Makellos ist ja wohl das Mindeste Wir alle schlagen uns mehr oder weniger mit perfektionistischen Tendenzen herum. Doch nicht immer richten sie sich auf die eigene Person. Von Birgit Schönberger
Eine Frage des Glaubens Fußball ist weit mehr als ein Sport. Die Orte, an denen die Profis spielen, sind moderne Wallfahrtsorte. Über die Psychologie des Stadions. Von Kristian Naglo
"Science-Fiction öffnet eine Tür im Kopf" Psychologie und Literatur: Science-Fiction-Verleger Sascha Mamczak über unendliche Weiten, Aliens und den legendären "sense of wonder". Von Thomas Saum-Aldehoff
Scheiße nochmal, was flucht ihr denn ständig? 80 bis 90 Mal pro Tag verwenden wir Begriffe, die sich nicht gehören. Warum sind diese Wörter tabu? Warum sagen wir sie trotzdem? Von Jochen Metzger
Im Fokus: Gewalt in der Geschichte Gewalt ist so alt wie die Menschheit. Hat sie sich über die Jahrtausende verändert? Ein Historiker über Krieg und heutige Konflikte. Von Angelika S. Friedl
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Psychologie heute 6/Heft 23
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Inhalt: THEMEN IN DIESEM HEFT Menschenkenntnis: Woher weiß ich, wer du bist? Wir beurteilen Menschen auf den ersten Blick. Für diese Einschätzung brauchen wir nur wenige Sekunden. Aber wie zuverlässig ist dieses Bauchgefühl? VON JOCHEN METZGER
Diesen verborgenen Regeln folgt der erste Eindruck Wenn wir Urteile über andere Menschen bilden, verlassen wir uns auf Vorurteile und Erfahrungen. Wir liegen damit immer etwas falsch - aber auch richtig. VON JOCHEN METZGER
Kann man seine Menschenkenntnis verbessern? Die Psychologin und Autorin Monika Matschnig leitet viele Seminare zum Thema Körpersprache und Präsenz. Glaubt sie an die perfekte Menschenkenntnis? VON JOCHEN METZGER
Warum ist Selbstverwirklichung der Schlüssel für eine glückliche Beziehung? Viele Paare bremsen sich gegenseitig aus. Dabei wäre ausreichend Raum zur Selbstverwirklichung in Partnerschaften wichtig. Wie man das erreichen kann. VON KATRIN BRENNER Wie wir Krisen der langen Liebe bewältigen können Wie können wir in langjährigen Beziehungen ambivalente Gefühle überwinden und gemeinsam Glück finden? Das erklärt uns Ursula Nuber in ihrem Buch. VON CHRISTINE WEBER-HERFORT Wie wir einen Sinn im Leben finden und erfahren Wir alle suchen Sinn im Leben - und finden nicht immer Antworten. Drei Bücher erläutern, wie wir ihr trotz der Flüchtigkeit finden können. VON ANNA GIELAS Mit Unsicherheit umgehen lernen Wie wir immer neuen Krisen selbstverantwortlich begegnen können, zeigen Eva Lermer und Matthias Hudecek in ihrem Buch "Unsicherheit". VON GABRIELE MICHEL Im Fokus: Gescheiterte Diversität Firmen und Institutionen werben mit ihrer Vielfalt und Toleranz. Doch sind sie es wirklich? Was bringt Diversity Management in Unternehmen? VON INGA RAHMSDORF Triggerwarnungen: Achtung, dieser Text enthält verstörende Inhalte Viele Podcasts, Filme und Texte sind inzwischen mit Triggerwarnungen gekennzeichnet. Aber ist das wirklich hilfreich? Oder sogar schädlich? VON CAROLIN SCHOLZ Fehlt unentschuldigt: Wenn Kinder nicht zur Schule wollen Von Mobbing bis Leistungsdruck: Aus vielen Gründen weigern sich Kinder, die Schulbank zu drücken. Was Eltern und Lehrkräfte unternehmen können. VON MARIE HIMBERT Was sehen Sie hier, Emilia Roig? Ein alter Mann sitzt auf der Treppe vor einem Hauseingang. Auf wen wartet er? Autorin Emilia Roig deutet die Szene in einer Geschichte. VON EMILIA ROIG Mundgesundheit als Indiz für psychische Probleme Nicht nur in der Medizin ist die Zahnhygiene besonders wichtig. Eine neue Onlinestudie zeigt ihre Relevanz in der Früherkennung mentaler Probleme. VON SUSANNE ACKERMANN Hass ist mehr als starke Abneigung Nur zu gerne geben wir unsere Abneigung zu diversen Themen preis. Ab wann spricht man aber von Hass? Drei Studien kamen zu einem klaren Ergebnis. VON SUSANNE ACKERMANN Computersimulation: Nur wenn alle egoistisch sind, ist es fair Schadet Egoismus dem Zusammensein in einer Gruppe? Nicht wenn es alle sind, meint Clemens Bechinger im Interview über Computernetzwerkmodelle. VON SUSANNE ACKERMANN Leiden musikalische Menschen häufiger an Depressionen? Ob Gitarre oder Gesang: Einige Menschen sind besonders musikalisch. Eine Studie hat untersucht, was Musizieren mit einer belasteten Psyche zu tun hat. VON SUSANNE ACKERMANN Über die Psychologie der Eisdiele Erdbeere oder doch lieber Stracciatella? Dem Genuss einer Kugel Eis im Sommer fiebern wir jährlich entgegen. Warum es in der Eisdiele am besten schmeckt. VON ANTJE FLADE Teamkonflikte unter Gründern: "Es ging doch um alles" Fünf Ingenieure gründeten ein Unternehmen. Sie waren befreundet - bis einer von ihnen ausgeschlossen wurde. Ein Gründer berichtet über die Konflikte. VON FRIEDERIKE LÜBKE UND GABRIELE MEISTER Psychologie, meine Liebe: Auf dem Weg zu sich und anderen Eine junge Frau will das Leben verstehen und studiert Psychologie. Statt Weisheit sieht das Studium Methodik vor. Aber dann wächst die Liebe zum Fach. VON KAROLINE KLEMKE Vier Vorzüge der Einzelgängerin Psychologie nach Zahlen: Allein sein macht unglücklich? Nicht jeden! Vier Vorteile von Menschen, die ihre Zeit gern alleine verbringen. VON ANNA GIELAS Was ein erfülltes Leben ausmacht Muss ein erfülltes Leben sorgenfrei sein? Nicht unbedingt, sagt Psychologin Doris Baumann. Warum Alltägliches für inneren Reichtum genügen kann. VON SUSANNE DONNER Paartherapie: Wenn Worte allein nicht mehr helfen Therapiestunde: Die verbale Kommunikation gerät manchmal an ihre Grenzen. Mit Worten geht es für das Paar gerade nicht mehr weiter. Wie dann? VON ANGELIKA ECK Wie und warum entstand unser Bewusstsein? Ist Bewusstsein eine hochkomplexe Funktion, die nur höhere Lebewesen wie Menschen entwickeln können? Der Hirnforscher Mark Solms sieht das anders. VON MARK SOLMS Wie wir Tagträume positiv nutzen können Tagträumen hat in der Leistungsgesellschaft einen negativen Ruf. Dabei kann gedankliches Abschweifen auch positive Auswirkungen haben. VON MARIELE DIEHL Das stört Siegfried Preiser: "Wir ignorieren die Kosten des Populismus" Hassrede und Populismus gefährden den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Psychologe Siegfried Preiser plädiert dafür, das nicht zu bagatellisieren. VON SIEGFRIED PREISER Übungsplatz: Bewältigungsmärchen In unserem "Übungsplatz" stellen wir eine Methode gegen das Grübeln vor. Sie hilft dabei, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und Mut zu fassen. VON SARAH KHOURI Keine Angst vor dem Sport In der Schule wurde Silvana Newiger ausgelacht, weil sie beim Bockspringen Angst hatte. Doch dann überraschte sie sich selbst - und alle anderen. VON GABRIELE MEISTER Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 7/Heft 20
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Inhalt: Erhält Artikel zu folgenden Themen:
- Hysterie, Histrioniker: Sag das du mich liebst! Menschen mit historischer Persönlichkeit und was hinter ihrem Verlangen nach Aufmerksamkeit steckt. Von Enya Wolf - Die Als-ob-Skala: Ein Selbsttest für den histrionischen Selbstdarstellungsstil. - Pyschologie und dramatisches Verhalten: Viele Männer sind Dramaqueens und kommen damit durch. Geschlechtsforscher Scott Frankowski über Spielchen und große Emotionen. - Im Fokus: Das Böse muss mühsam an die Oberfläche gebracht werden. Ein Gespräch mit dem Historiker Rutger Bregman über das Verhalten unserer Spezies in Krisenzeiten. - Social Media und psychologische Krisen: Siri, was stimmt mit mir nicht! Was unsere digitalen Akivitäten über mögliche psychologische Krisen erzählen. Von Jochen Metzger - Filmtherapeuten: Menschenfreunde mit Macken: Psychotherapeuten in Serien und Filmen sind schillernde Figuren. Gerade das macht sie nahbar. Von Katrin Ühlein und Niklas Gebele - Und wenn ich ihn doch nicht liebe? Die seltsame Zwangsstörung, unentwegt an der eigenen Partnerschaft zu zweifeln. Von Wibke Bergmann - Finnland - Zufriedenheit: Ein Schub von Kraft in harten Zeiten: Die finnische Psychologin Emilia Lahti über eine Nationaleigenschaft namens Sisu. - Kitzeln: Psychologie des Kitzelns: Über ein vielschichtiges Phänomen zwischen Flucht und Verlangen. Von Christian Metz - Kein Anschluss: Warum Einsamkeit unter Jugendlichen so verbreitet ist. Von Jana Hauschild - Therapiestunde: Tod, Verlust von Eltern - Studienplatz: Psychologie von Essgewohnheiten und Ernährungsgewohnheiten. Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 7/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Sich von Schuldgefühlen befreien
Inhaltsverzeichnis:
Sich von Schuldgefühlen befreien Manche von uns empfinden sie gelegentlich, andere leiden jahrelang darunter. Was erzählen uns Schuldgefühle? Wie können wir sie hinter uns lassen?
Humor und Happy End ? Wohlfühlfilme gelten oft als seichte Unterhaltung - zu Unrecht, sagt Filmwissenschaftler Keyvan Sarkhosh, der das Genre samt Wirkung untersucht hat.
Vom Festhalten an der Normalität Ein Mädchen sitzt in der Wanne und fühlt sich verlassen. Von Mutter und Vater, von der Geborgenheit im Vertrauten. Ein Essay von Asal Dardan.
"Nur zu deinem Besten" Therapiestunde: Wie schwer ein Familiengeheimnis das Leben und die Beziehung belasten kann, zeigt der Psychotherapeut mit der Methode des Psychodramas
Im Fokus: Stressfaktor Wohnen Der Stadtsoziologe Andrej Holm über die Furcht vor dem Wohnungsverlust und das Gefühl, sich im eigenen Kiez fremd zu fühlen.
Gemeinsam heilsam Psychotherapie in Gruppen ist so wirksam wie Einzeltherapie. Doch ambulant wird sie kaum angeboten. Das soll sich ändern.
Der mit dem Höllenblick Der neue Nachbar hat einen Rottweiler-Aufkleber, ein Problem mit Lautstärke - und mit ihr, schreibt unsere Kolumnistin Mariana Leky.
Wieder in Kontakt In Krisenzeiten möchten wir wieder Kontakt zu einst eng vertrauten Menschen aufnehmen. Kann es gelingen, an die alte Freundschaft anzuknüpfen?
Die Bank, die uns zusammenbringt ? ?Biergärten sind mehr als nur Orte für ein Getränk im Freien. Warum fühlen sich viele von uns dort so wohl? Über die Psychologie des Biergartens. Von Claus-Christian Carbon
Kollege Pinocchio Rund die Hälfte der Beschäftigten flunkert im Job ab und an. Das ist beunruhigend, aber oft halb so schlimm. Von Carola Kleinschmidt
Innige Liebe zur Technik Sie fühlen sich täuschend echt an und haben nie Mundgeruch: Sind Sexroboter noch Zukunftsmusik oder bald Alltag? Ein Maschinenethiker im Interview. Von Theodor Schaarschmidt Systematik: Negativ
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psychologie heute 7/Heft 22
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Inhalt: Im Fokus: Die vielen Gesichter von Gewalt Von Stinkefinger bis Krieg: Die Gesichter von Gewalt. Menschen unterschiedlicher Milieus erleben Gewalt anders. Ein Soziologe im Gespräch Von Klaus Wilhelm
So nah war mir noch niemand Es ist immer dabei, bekommt Streicheleinheiten - und treibt uns manchmal in den Wahnsinn: das Smartphone. Über eine Hassliebe, die unsere Zeit prägt Von Franz Himpsl
Ein Mann unter Druck Therapiestunde: Ein 81-jähriger Ingenieur mit der Diagnose "Bluthochdruck" gerät neuerdings in Panik und lernt in der Therapie, wie "weit machen" geht. Von Thomas Fritzsche
Ein weitreichender Verzicht Christian Haller entschied sich für ein verzichtreiche Existenz. Doch das Schicksal erlegte ihm dann einen noch viel härteren Verzicht auf. Von Christian Haller
Klein, aber mein Ein grünes Fleckchen am Stadtrand - davon träumen viele. Selbstversorgung ist allerdings nur selten das Ziel. Über die Psychologie des Kleingartens. Von Dr. Mathias Hofmann
Gespräche statt Festschnallen Ans Bett gefesselt, in einen Raum gesperrt, gegen den Willen eine Spritze bekommen: Zwangsmaßnahmen sind in Kliniken Alltag. Doch ein Wandel setzt ein Von Jana Hauschild
Zweierlei Berührung Eine Begegnung im Wald. Eine ganz andere im Bus. Wie die Zivilisation das Zwischenmenschliches verändert, beschreibt Schriftsteller Andreas Maier Von Andreas Maier
Babylonische Sprachentwirrung "Lincoln was born in achtzehnhundertneun": Wie Dolmetscherinnen, Übersetzer und wir alle die Sprachen im Kopf (nicht) auseinanderhalten. Von Ebba D. Drolshagen
Freude am Schmerz, Schmerzen der Freude Wir suchen Freude und meiden Schmerz. Doch warum weinen wir dann nach Siegen und martern uns mit scharfem Curry? Oder Sado-Maso-Spielen? Von Annette Schäfer
Das Trauma der Anderen Wer dem Trauma anderer ausgesetzt ist, kann eine sekundäre Traumatisierung entwickeln. Über den Umgang mit fremdem Leid und den Risikofaktor Empathie Von Helena Weise Systematik: Negativ
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Psychologie heute 7/Heft 23
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Inhalt: THEMEN IN DIESEM HEFT Realistisch denken Menschen beziehen es häufig auf sich, wenn etwas nicht gut läuft. Das ist kräftezehrend. Ein Therapeut zeigt, wie man sich aus Denkfallen retten kann. VON JOEL MINDEN
Die Geschichte des Selbst Wenn wir Dinge persönlich nehmen, haben wir die Vorstellung von uns als isoliertem eigenverantwortlichem Wesen, von einem Selbst. Aber was ist das? VON ANNE KRATZER
Dinge weniger persönlich nehmen Menschen beziehen es häufig auf sich, wenn etwas nicht gut läuft. Das ist kräftezehrend. Ein amerikanischer Therapeut zeigt, wie man das überwindet. VON JOEL MINDEN
"Ich muss ein Entfesslungskünstler sein" Psychotherapeut Jens Winkler über die Emotionen seiner Klienten - und wie es gelingt, diese nicht persönlich zu nehmen VON DOROTHEA SIEGLE Die Natur des Naturkundemuseums Präpariert, katalogisiert, inszeniert: Die Vielfalt der Arten unter einem Dach berührt uns. Über die Psychologie des Naturkundemuseums. VON CHRISTINA KATHARINA MAY Über Selbstausbeutung in der Forschung Fernbeziehungen, Unsicherheit, Nachtschichten: Eine Wissenschaftlerin erzählt über die gängige Selbstausbeutung in der Forschung. VON GABRIELE MEISTER Ohne Smartphone fühle ich mich nackt Die Angst, nicht auf das Smartphone zugreifen zu können, ist weit verbreitet und hat auch einen Namen: Nomophobie, kurz für no mobile phone phobia. VON WIBKE BERGEMANN Hoffnung ist eine wunderbare Kraft Hoffnung ist eine wunderbare Kraft. Doch was, wenn - wie dieser Tage - allzu fromme Hoffnungen enttäuscht werden? Ein Philosoph kommt zu Wort. VON WILHELM SCHMID Fünf Nebenwirkungen unserer Fähigkeit zu mentalen Zeitreisen Psychologie nach Zahlen: Fünf nicht immer angenehme Nebenwirkungen unserer Fähigkeit, in Gedanken durch die Zeit reisen zu können. VON THOMAS SAUM-ALDEHOFF Wie Konfrontation hilft, Angst zu überwinden Therapiestunde: Seit Jahren leidet eine 51-jährige Patientin unter Ängsten und Panik. Die Konfrontationstherapie droht trotz Vorbereitung zu scheitern. VON MATTHIAS WENGENROTH Im Dialog mit der Verstorbenen Alte Menschen brauchen und wollen keine Psychotherapie - außerdem hilft sie ihnen nicht. Falsch! Eva-Marie Kessler über einen Fall aus ihrer Praxis VON KLAUS WILHELM Therapie im Alter: "Fatale Vorurteile" Alte Menschen brauchen und wollen keine Psychotherapie - außerdem hilft sie ihnen nicht. Diese Vorurteile stimmen nicht, meint Eva-Marie Kessler. VON KLAUS WILHELM "Oft beginnt ein Rückfall zögerlich" Suchtmediziner Andreas Heinz über die Toleranzentwicklung gegenüber Alkohol und die neurobiologischen Mechanismen einer Abhängigkeitserkrankung VON HELENA WEISE Die Geister aus der Flasche Wie entsteht eine Alkoholsucht und kann sie therapiert werden? Juliane und Marius berichten, wie es ist immer mehr an die Abhängigkeit zu verlieren. VON HELENA WEISE Im Fokus: 5 Jahre NSU-Urteil Das Urteil im Prozess gegen den NSU jährt sich am 11. Juli 2023 zum fünften Mal. Soziologe Matthias Quent erklärt, wo Deutschland derzeit steht. VON KLAUS WILHELM Immer ich, immer anders Gefühl der Selbstkontinuität: Bin ich noch, wer ich früher war? Warum Menschen immer sie selbst bleiben möchten und wie das gelingen kann VON JAN SCHWENKENBECHER Long Covid und die Psyche Atemnot, Erschöpfung oder Angst: Die aktuelle Forschung zu Long Covid liefert neue Einblicke in Körper und Psyche und lässt auf Therapien hoffen. VON ANKE NOLTE Wie hilft therapeutisches Schreiben bei Depressionen? Gegen das Leid anschreiben? Eine Ärztin und Poesietherapeutin erklärt, wie Schreibtherapie dabei helfen kann, Depressionen zu überwinden. VON KATRIN BRENNER Psychedelika in der Psychotherapie Der Psychiater Gregor Hasler erklärt, wie Psychedelika die Neuroplastizität verstärken und so in psychotherapeutischen Prozessen helfen können. VON ANGELIKA S. FRIEDL Über die ambivalente Geschichte der Psychoanalyse Der Soziologe Michael Schröter hat ein Buch über die Geschichte der Psychoanalyse in Deutschland geschrieben. Eine Rezension von Wolfang Schmidbauer. VON WOLFGANG SCHMIDBAUER Ab wann ist eine Beziehung "toxisch"? Die beiden Ratgeber "Du tust mir nicht gut!" und "Wann Liebe toxisch wird" zeigen, wie man toxische Beziehungen erkennt und sich aus ihnen befreit. VON SYLVIA MEISE Panikattacken: mit der Angst vor der Angst umgehen "Du hast zu viel Angst vor dem Leben": Nach den Abschiedsworten seiner Freundin begann Daan Heerma van Voss, die Ursachen seiner Angst zu ergründen. VON ILONA JERGER Was sehen Sie hier, Olli Dittrich? Ein Bild, zwei Fragen: Ein Mann rennt in Gegenrichtung zur Menge. Warum? Der Satiriker Olli Dittrich deutet die Szene. VON OLLI DITTRICH Wie der Fokus auf das Trauma Kindern helfen kann Es ist schwer sich bewusst mit traumatisierenden Erinnerungen zu konfrontieren. Doch gerade das kann für Kinder mit PTBS besonders hilfreich sein. VON SUSANNE ACKERMANN Was hat es mit der Sehnsucht nach Enkelkindern auf sich? Zwei Psychologinnen erklären, was hinter dem dringenden Wunsch nach Großelternschaft steckt. VON SUSANNE ACKERMANN Je ähnlicher wir einander sind, desto sicherer fühlen wir uns Warum sind uns Menschen, denen wir in gewissen Merkmalen ähnlich sind, so sympathisch? Eine Studie zum Glauben an ein "wahres Selbst" bringt Antwort. VON SUSANNE ACKERMANN Wie die Angst, sich zu verändern, den Therapieerfolg blockiert Haben wir Angst davor, dass Psychotherapie uns verändern könnte, verhindert das den Therapieerfolg. Diesen Effekt erforschte folgende Studie VON SUSANNE ACKERMANN "Selbstverwirklichung ist Frage des individuellen Narzissmus" Vom aristotelischen Modell zur modernen Konsumwelt: Heute kennt die eigene Selbstverwirklichung scheinbar kein Ende mehr, kritisiert Peter Strasser. VON PETER STRASSER Übungsplatz: 3, 2, 1 - Fokus In unserer Rubrik "Übungsplatz" zeigen wir diesmal eine Konzentrationsmethode, mit der Sie in nur wenigen Schritten Ihren Fokus verbessern können. VON SARAH KHOURI Keine Angst andere unabsichtlich zu verletzen Kehrseite der Empathie: Die ständige Sorge, andere aus Versehen zu verletzen. So nutzt Thriller-Autor Sebastian Fitzek Kreativität um damit umzugehen: VON GABRIELE MEISTER Psychologie Heute 7/2023: Dinge weniger persönlich nehmen Nicht alles hat mit uns zu tun - wie wir lernen, das auch zu glauben
Die Freundschaft, die zu Ende ging, die Chefin, die mich nicht gegrüßt hat, die Party gestern, die nicht so richtig abheben wollte: Lag alles an mir. Menschen, die Dinge sehr persönlich nehmen, haben eine erstaunliche Art, die Welt zu sehen; sie personalisieren vieles - ich bin zuständig, schuld oder zumindest beteiligt. Und sie glauben zu wissen, was sich in den Köpfen anderer Menschen abspielt: Der Freund weiß..., die Chefin denkt..., die Partybesucher fühlten... Solche Denkmuster können uns das Leben schwerer machen, als es sein sollte. In unserer Juliausgabe erzählen wir, wie wir sie hinter uns lassen.
Long Covid: Der Einfluss der Psyche Immer ich: War ich früher schon derselbe? Nomophobie: Die Angst, ohne Handy zu sein Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 8/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Sich wieder nah sein
Sich wieder nah sein Viele Partner entfernen sich im Laufe ihrer Beziehung voneinander. Die emotionsfokussierte Paartherapie zeigt, wie sie wieder zueinander finden. ? Von Susanne Donner
Im Fokus: Klima-Rebound Klimafreundlicher leben durch effizientere Technik, das klappt oft nicht. Lesen Sie im Interview, warum und wie es trotzdem gelingen kann. Von Benjamin Brackel
Rasen und Rasten Auf ?Autobahnen können wir schnell weit fahren - und uns selbst dabei nahekommen. Stefan Gössling über die Psychologie der Autobahn? Von Stefan Gössling
"Sich selbst von außen betrachten" Wir können uns selbst dabei unterstützen, Konflikte und Dilemmas im Berufsleben zu lösen, sagt die Psychologin und Coachin Heike Kramann. Von Susanne Ackermann
Wir Liechtensteiner sind die Größten Nationen rund um den Globus leiden an einer seltsamen Krankheit: der kollektiven Selbstüberschätzung. Mit welchen Folgen? Von Jochen Metzger
Zu viele Reize, zu viel Druck ?Wenn Schwangere Alkohol trinken, kann das das ungeborene Kind schädigen. Oft werden die FASD genannten Störungen zu spät erkannt - mit schweren Folgen. Von Inga Rahmsdorf
Nicht authentisch genug Therapiestunde: Ein Blackout in einer wichtigen Prüfung erschüttert eine junge Studentin und markiert einen Wendepunkt: Wer ist sie eigentlich selbst? Von Michael Sperth
Ein bisschen ungleich ist in Ordnung Wirtschaftliche Ungleichheit wird akzeptiert, sagt der Kognitionswissenschaftler Mark Sheskin im Interview. Aber nur, solange sie als fair gilt. Von Klaus Wilhelm
Als mich einmal eine immense Panik ergriff Unsere Kolumnistin Mariana Leky soll etwas Abenteuerliches berichten. Und da fällt ihr doch Gott sei Dank der Vorfall in Florida mit dem Alligator ein. Von Mariana Leky
Geliebtes Schwärmen Das erste Mal geschah es auf dem Schulhof: Unsere Autorin himmelte jemanden an. Was passierte dabei? Und warum schwärmen selbst Erwachsene noch? ? Von Eiken Bruhn
Die Forscherin, die Stereotype entschlüsselt Porträt der Psychologin Susan Fiske: Ihre Kindheit in einem Multikulti-Viertel Chicagos. Ein Karriererückschlag. Warum sie manche einschüchtert. Von Annette Schäfer Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 8/Heft 23
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Inhalt: Wer zu früh erwachsen werden musste, sorgt später nicht gut für sich selbst. Aber wir können es lernen
Weil der Vater psychisch erkrankt ist. Weil die Eltern sich häufig streiten und dann jemand nach der kleinen Schwester schauen muss. Weil die Mutter überfordert ist und irgendwer ja den Haushalt schmeißen muss: Es gibt viele Gründe, warum sich in Familien die Rollen umkehren und Kinder die Aufgaben ihrer Eltern übernehmen - "Parentifizierung" heißt das im Fachjargon und es prägt Betroffene fürs Leben. Wie lernen diese Menschen als Erwachsene, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen? Das fragen wir in unserer Titelgeschichte der Augustausgabe.
Depression: Welchen Einfluss hat die Ernährung? Lebensrückblick: Eine Anleitung fürs Erinnern Demokratie: Unsere erlernte Hilflosigkeit Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 9/Heft 07
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Psychologie Heute 9/Heft 21
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Inhalt: Titelthema: Erfüllter leben
Inhaltsverzeichnis:
Erfüllter leben Was bedeutet es, ein gutes Leben zu führen? Die Forschung zeigt: Es gibt nicht nur den einen Idealtyp gelingenden Lebens. Sondern (mindestens) vier Von Annette Schäfer
Das Spiel mit der Psychose Immer mehr Computerspiele setzen sich differenziert mit psychischen Störungen auseinander. Was bedeutet das für die öffentliche Wahrnehmung? Von Henning Jansen
Sexfantasien - Kopfkino mit Konfliktpotenzial Sexualtherapeutin Angelika Eck erklärt, warum man sich für die Lust kein Drehbuch aufzwingen sollte und wie sich der erotische Raum erkunden lässt. Von Angelika Eck
"Es gibt diese Momente des Begreifens und der großen Nähe" Psychologie und Literatur: Judith Hermann über die unvermeidliche Trennwand zwischen Liebenden - und Momente großer Nähe Von Thomas Saum-Aldehoff
Wir wollen und wir wollen nicht Wir leben in einer Zeit extremer Irrationalität, sagen Psychologen und Philosophen. Emotionen dominieren, die Bereitschaft, länger nachzudenken, nimmt ab. Von Susanne Ackermann
Verflucht!? Therapiestunde: Die Pechsträhne des Klienten kann aus seiner Sicht kein Zufall sein. So bittet er seine Therapeutin um die "Beseitigung des Fluches". Von Sarah Pohl
Zwischen Wildwuchs und Waxing Nichts an unserem Körper löst dermaßen gegensätzliche Gefühle aus wie Haare: Sie können uns anziehen oder ekeln. Was macht Haare so widersprüchlich? ? Von Gabriele Meister
Zurück zum Ursprung Im Wald fühlen wir uns geborgen, empfinden aber auch leichtes Unbehagen. Was macht seinen Zauber aus? Über die Psychologie des Waldes. Von Uta Maria Jürgens
Im Fokus: Sportwetten Sportwetten können süchtig machen. Zugleich gelten für Wettanbieter laxe Regeln. Mit welchen Folgen erklärt der Suchtpsychologe Tobias Hayer. Von Jana Hauschild
Auf Wiedersehen, Frau Wiese! Die Nachbarin, der man so viel anvertraut, sie zieht aus. In ihrer letzten Kolumne nimmt Mariana Leky Abschied -von Frau Wiese und von uns Von Mariana Leky
Psyche im Rampenlicht Wenn Prominente öffentlich über psychische Probleme sprechen, sorgt das für Aufmerksamkeit. Doch nicht immer sind die Bekenntnisse hilfreich. Von Lisa Auffenberg Systematik: Negativ
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Psychologie Heute 9/Heft 23
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Inhalt: Buddhistische Psychologie und wie sie uns hilft loszulassen
Ob es um Schmerzen geht, um Enttäuschungen oder Ängste: Die buddhistische Psychologie lehrt uns, wie wir mit den Widrigkeiten des Lebens umgehen können. Kein Wunder, dass sich ihre Ansätze mittlerweile in vielen westlichen Therapien wiederfinden - sie machen uns aufmerksamer, gelassener und können gar unsere Sehnsucht danach stillen, in einen größeren Zusammenhang eingebettet zu sein. In unserer Septemberausgabe erzählen wir vom heilsamen Einfluss der buddhistischen Psychologie - und wie sie unser Selbst verändert.
Große Gefühle: Über den Umgang mit heftigen Emotionen Bruch in der Kindheit: Wie sich die Trennung der Eltern auswirkt True Crime: Was uns an dem Format begeistert Systematik: Negativ
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Psychologie heute Juli 10
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Psychologie Heute (Mai 2015)
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Psychologie heute Nr. 63 - Burnout
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