Hinrichs, Hans-Uwe
Sportverletzungen
[Erkennen - Helfen - Vorbeugen]
Rowohlt, Hamburg (1986)
Standort:
YBK 4 Hin
Schlagworte:
Sportschaden , Sporttraumatologie , Sportunfall , Sportverletzung , Sportverletzungen , Unfallprävention , Unfallverhütung
Details hier
Inhalt: Inhalt Einführung 11 Sportverletzung-ein umfassender Begriff 11 Der Sportunfall 13 Unfallursachen 13 Unfallhäufigkeit 14 Arten von Unfallverletzungen 17 Sportverletzungen 21 Grundsätze der Ersten Hilfe bei Sportunfällen 21 Unfälle mit Störungen der vitalen Funktionen 23 Störungen der Atmung 23 Störungen der Herztätigkeit 24 Störungen der Gehirnfunktion 25 Gehirnerschütterung 25 / Gehirn- und Gehirnnervenverletzung 26 Erste Hilfe bei Störungen der vitalen Funktionen 28 Der Schock 32 Erste Hilfe beim Schock 34 Schockähnliche Zustände 36 Ohnmacht 36 / Hitzschlag 36/ Hitzekollaps 37 Blutungen 38 Erste Hilfe bei Blutungen 38 Sonderformen von Blutungen 40 Entzündungen 40 Infektionen 42 Bakterielle Infektionen 43 Pilzinfektionen 44 Infektionskrankheiten 44 Wundstarrkrampf 44/Tollwut 46 Allgemeine Maßnahmen der Ersten Hilfe bei Sportverletzungen 47 Desinfektkm/Keimfreiheit 47 Kühlen 47 Druck 50 Ruhigstellen und Hochlagern SO Verbandtechnik 50 DerErste-Hilfe-Kasten 56 Spezielle Sportverletzungen und Erste Hilfe 58 Hautverletzungen 58 Mechanische Verletzungen 60 Versorgung offener Wunden 61 / Versorgung geschlossener Wunden 64 / Sonderformen 66 Verbrennungen 68 Muskelverletzungen 70 Muskelprellung 71 Dehnungsverletzungen der Muskulatur 74 Muskelzerrung 74 / Muskelfaserriß, Muskelriß 75 Muskelverkalkung 77 Muskelbruch 78 i Muskelkrampf 78 Muskelhartspann 79 Muskelhärte 80 Muskelkater 80 Sehnenverletzungen 81 Sehnenzerrung 82 Sehnenriß 83 Sehnenabrißbruch 84 Knochenverletzungen 85 Knochenbruch 87 Knochenprellung 89 Arten von Knochenbruchverletzungen 89 Knochenbruchbehandlung 92 Gelenkverletzungen 94 Gelenkaufbau 94 Verletzungsformen 94 Gelenkkontusion (Prellung, Quetschung) 97 Gelenkverstauchung (Distorsion) 97 / Gelenkverrenkung (Luxation) 99 ""Erste Hilfe bei Gelenkverletzungen 100 Sprunggelenkverletzungen 100 Kniegelenkverletzungen 105 Band-Kapsel-Verletzungen 106/ Meniscusverletzungen 106 / Sehnenverletzungen 108 / Kniegelenkverband 109 ' Schultergelenkverletzungen 110 Knochenbrüche 111 / Band-Kapsel-Verletzungen 113/ Muskelverletzungen 115 ; Ellbogengelenkverletzungen 117 Handgelenkverletzungen 120 Mittelhand- und Fingerverletzungen 122 Rückenverletzungen 128 Erste Hilfe bei Rückenverletzungen 132 Bauchraumverletzungen 134 Brustkorbverletzungen 135 Kopfverletzungen 136 Erste-Hilfe-VerbändeamKopf 137 Besondere Verletzungen bei Wasser- und Wintersport 139 Unterkühlung 139 Trinken von Meerwasser 142 Ertrinken 142 Erfrierungen 143 Sonnenbrand/ Gletscherbrand 144 Schneeblindheit 144 Sonnenstich 144 Verhalten bei und nach Verletzungen - Dauer der Sportpause 145 Phasen des Behandlungsablaufs bei Sportverletzungen 147 Erkrankungen - Fehldeutung als Sportverletzung 148 Sportschäden 149 Ursachen von Sportschäden 152 Absolute Fehlbelastung und Überbelastung 152 Relative Fehlbelastung und Überbelastung 155 Gewebeveränderungen 162 Hautschäden 162 Muskelschäden 163 Sehnen- und Bänderschäden 164 Schäden der Sehnenansätze 165 Knochenschäden 170 Knorpelschäden 171 Schäden des Gefäßsystems 175 Schäden bei Veränderungen des Bewegungsapparats 176 Hypermobilität 177 Achsenfehlstellungen 178 Haltungsfehler der Wirbelsäule 181 Störungen des Wirbelsäulenaufbaus 184 Sportschäden der Wirbelsäule 187 Sportschäden der Gelenke 192 Schultergelenk 193 Sehnen 193 / Schleimbeutel 194 / Sehnenansätze 195/ Kapsel und Bänder 195/Knorpel 195 Ellbogengelenk 195 Sehnenansatzschäden 195 Handgelenk und Unterarm 198 Becken und Hüftgelenk 199 Kniegelenk 200 Knorpelschäden 201 /Vermeidung und Heilung von Knorpelschäden 205 Sportschäden der Unterschenkel 206 Sportschäden an Sprunggelenk und Fuß 209 Besondere Sportschäden 210 Nervensystem 210 Seitenstiche 211 Wiederherstellende und vorbeugende Maßnahmen 212 Wiederherstellung nach Sportverletzungen (Rehabilitation) 212 Aktive physiotherapeutische Behandlung 213 Krafttraining 213 / PNF-Komplexbewegungen 215 / Lockern 216 / Dehnen/Stretching 217 / Behandlungsverlauf 217 Passive physikalische Maßnahmen 217 Wirkungsweisen 217/Massage 218 Manuelle Therapie 221/Hydrotherapie 221 Thermotherapie 223/Elektrotherapie 225 Lichttherapie 227/Ultraschallbehandlung 228 Vorbeugung von Sportverletzungen 228 Psychische Beeinflussung 229 Sporteignung 230 Trainingszustand 230 Kindertraining 231 Vorbereitung und Regeneration 233 Aufwärmen 233 / Dehnungsgymnastik 235/ Erholung 236 Ernährung 237 Schutzausrüstung 243 Verhalten nach Erkrankungen 246 Anhang 247 Literaturhinweise 247 Verzeichnis der Verbände 250 Glossar 250 Sachregister 252 Über den Verfasser 255Systematik: YBK 4Umfang: 253 S.Standort: YBK 4 HinISBN: 978-3-499-18604-2
YBK 4
Sachbuch
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